عکس بازیگران سریال ترکی خانم قاضی + اسامی بازیگران و خلاصه سریال - خبرنامه

سریال Aldatmak درباره یک قاضی زن درستکار و شرافتمند است که در دادگاه خانواده فعالیت می‌کند. او هر روز حکم‌های زیادی را برای مراجعین خود صادر کرده و به آنها

اختلالات عملکرد تیروئید و ناباروری، چه ارتباطی با هم دارند؟

اختلال تیروئید می‌تواند در مردان و زنان باعث ایجاد ناباروری شود. پس روی این مقاله کلیک کنید تا ببینید اختلالات عملکرد تیروئید و ناباروری دقیقاً چگونه به هم مرتبط می‌شوند.

مدیریت مخارج خانه: راهکارهای عملی برای یک زندگی آسوده‌تر

مدیریت هزینه‌های خانه یکی از اساسی‌ترین مسائل هر خانواده است. با توجه به محدودیت درآمد خانواده‌ها، مصرف بی‌رویه می‌تواند به نداشتن پس‌انداز منجر شود و در مواقع ضروری مشکل‌ساز شود. در ادامه، به راهکارهایی می‌پردازیم که می‌توانند به مدیریت بهتر هزینه‌ها …

ریزش مو چه زمانی غیرطبیعی است؟

مشکل ریزش مو، زمانی به شکل غیرطبیعی و بیمارگونه بروز می‌کند که موهای جدید، جایگزین موهای ریخته نشوند.

چطور نخ دندان بکشیم؟

اینکه چطور نخ دندان بکشیم که سلامت دندان‌ها حفظ شود، موضوع مهمی است.

طرز تهیه ساوارین مرغ با طعم فوق العاده

یکی از غذاهای متفاوت که ترکیبی از کیک و مرغ می باشد ساوارین مرغ است. طرز تهیه ساوارین مرغ در این مطلب قرار گرفته شده است.

تصاویر ژیلا امیرشاهی با لباس مجلسی بعد از مهاجرت؛ واقعا که شیک شده خانم مجری! - خبرنامه

ژیلا امیرشاهی با لباس مجلسی زیبایی که دارد این روزها وایرال شده است. خوب از حق هم که نگذریم لباس زیبایی پوشیده و اینطور که گفته می شود این استایل زیبا به دلیل

علت میخچه زدن پا چیست؟ + راهکارهای درمانی

یک متخصص پوست و مو به تشریح چرایی بروز میخچه در کف پا و شیوه‌های درمان آن پرداخت.

طرز تهیه هویج پلوی مجلسی + 9 راز خوشمزگی

هویج پلو یکی از انواع غذاهای خوشمزه و مجلسی ایرانی است که می توانید آنرا به همراه گوشت یا مرغ تهیه کنید.

قهوه ناجی افراد کم تحرک است؟

آیا نگران این هستید که سبک زندگی بی‌تحرکتان بر سلامتی شما تاثیر بگذارد؟ محققان اظهار کردند نوشیدن قهوه ممکن است خطر مرگ‌ومیر مرتبط با نشستن طولانی‌مدت را خنثی کند.

زیتون؛ داروی کاهش وزن و دیابت نوع ۲

پژوهش‌های جدید نشان می‌دهد اسید اِله‌نوئیک (ترکیبی طبیعی موجود در زیتون) برای کاهش وزن و مدیریت دیابت نوع ۲ مؤثر است.

رییس جمهور آینده، نسبت خودش را با اَبَرچالش‌های حیاتی شهرها مشخص کند

روزهای مهم انتخاب چهاردهمین رییس جمهور جمهوری اسلامی ایران است، در دور اول انتخابات نامزدهای انتخاباتی نسبت به چالش هایی اعمم از بی‌توجهی شهرها به توسعه پایدار، اثرات تغییرات اقلیمی، فرونشست زمین در نقاط مختلف، کیفیت هوا و منابع طبیعی، گستردگی بی اندازه …

دکوراسیون داخلی اسکیمویی، گردشی در جذابترین خانه یخی! - چیدانه

طراحی خانه یخی توسط هوش مصنوعی

طراحی ویلای روستیک، ردپایی از خانه‌های روستایی در ویلای شما! - چیدانه

متریال طبیعی که در آن به کار رفته است، حال و هوایی خاص و گرم ایجاد می‌کند. طراحی ویلای روستیک، نسبت به طراحی ویلای مدرن و یا کلاسیک، شیک و مدلی جدیدتر است. در این مطلب راجع به طراحی ویلای روستیک صحبت خواهیم کرد.

با دیوارکوب کاغذی گل آفتابگردان، اتاقت را زیباتر کن! + ویدئو - چیدانه

اخیرا در ویدئویی که در فضای مجازی پربازدید شده، خانمی هنرمند با کاغذهای رنگی و مقوا یک دیوارکوب کاغذی زیبا به شکل گل آفتابگردان ساخته است.

بازطراحی معماری ایستگاه متروی امام حسین تهران کلید خورد - چیدانه

شهردار منطقه ۷، از بازطراحی معماری ایستگاه متروی امام حسین تهران و طراحی ورودی ایستگاه با بهره‌گیری از معماری اسلامی ایرانی خبر داد.

فال ابجد امروز چهار شنبه 13 تیر ماه 1403

فال ابجد امروز چهار شنبه 13 تیر ماه 1403؛ فال ابجد یکی از فال‌های بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس ۴ حرف الفبای فارسی انجام می‌شود. در فال ابجد مشاهده می‌کنید که ۴ حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می‌شود.​

دیکتاتورهای کاریزماتیک؛ ۱۰ رهبر که با جادوی کاریزما جنایت کردند - چطور

تام چهره‌های کاریزماتیک انسان‌های مثبت و خوبی نیستند. دیکتاتورهای کاریزماتیک بخش مهم از تاریخ را تشکیل داده‌اند!

شکم صاف و تخت فقط با ۵ ماده غذایی چربی‌سوز

غذاهای سرشار از پروتئین، فیبر و چربی‌های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می‌توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند.

راهنمای خرید لوازم خانگی ضروری با بودجه 200 میلیون تومان

امروزه لوازم خانگی نه تنها ضرورتی اجتناب‌ناپذیر هستند، بلکه به نوعی نماد سبک زندگی محسوب می‌شوند. با این حال، خرید این محصولات می‌تواند چالشی بزرگ برای بسیاری از خانواده‌ها باشد. در این مقاله، قصد داریم به شما نکات لازم برای خرید لوازم خانگی با بودجه …

نحوه تمیز کردن و نگهداری از پارتیشن‌ دوش

تمیز کردن و نگهداری از پارتیشن‌های شیشه‌ای دوش اهمیت زیادی در حفظ زیبایی و کارایی حمام‌های مدرن دارد. این پارتیشن‌ها با ظاهر شفاف و جذاب خود، محیط حمام را

از شیوه روایت متون اسلامی غفلت کرده‌ایم

پیامبر به عنوان یک شخصیت سیاسی، دارای سبک زندگی است و همین موضوع موجب گسترش این شخص در جذب توجه برای پرداختن به شخصیت اوست

اگر کرم داخل گیلاس را بخوریم چه می شود؟

تغذیه و رژیم درمانی گفت: کرم‌های داخل گیلاس سمی نیستند و نمی‌توانند در بدن انسان زنده بمانند، بنابراین مصرف تصادفی آنها برای سلامت خطری ندارد.

۷ کاسب نمونه زنجانی تقدیر می‌شوند

زنجان- رئیس اتاق اصناف زنجان گفت: با الگوسازی برای کسب رزق و روزی حلال و سبک زندگی ایرانی و اسلامی، هفت کاسب نمونه زنجانی تقدیر می‌شوند.

ماجرای زن دوم سید جواد هاشمی چه بود؟ - خبرنامه

زن دوم سید جواد هاشمی؟!‌ چه داستان‌ها که در فضای مجازی نمی شنویم. البته که برخی از آنها راست از آب درمی‌آیند و برخی چنان دروغند که آدم انگشت به دهان می ماند!

توصیه هایی ‌برای‌ مصرف بهتر میوه ها

کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه جامعه مرکز بهداشت خوزستان گفت: ۱۰ تا ۱۵ درصد از میزان انرژی میوه ناشی از قند است. قندی که در این میوه‌ها وجود دارد بیشتر از نوع فروکتوز است بنابراین توصیه می‌شود که همه افراد به خصوص افرادی که کبد چرب دارند یا تری گلیسرید …

علت ترس از شادی چیست؟ چطور بر ترس از شادی غلبه کنیم؟

ترس از شادی و خوشحالی یک نوع فوبیا تلقی می شود که موجب می شود فرد نسبت به شادی و خندیدن احساس ترس داشته باشد و همواره احساس نگرانی کند.

چیدمان میز تولد همسر به سبک سوگل طهماسبی، ماشالا به این سلیقه + عکس - خبرنامه

سوگل طهماسبی (زادهٔ ۲۵ بهمن ۱۳۶۴) بازیگر ایرانی تئاتر، سینما و تلویزیون است. او در اهواز بزرگ شده و دارای فوق‌دیپلم گرافیک است. در سال اول دبیرستان، موفق به

روشی شگفت انگیز برای پاک کردن شیشه عینک + ویدئو

در این ویدئو یک عینک‌ساز مراکشی را خواهید دید که با خمیر دندان و لیمو روشی برای تمیز کردن شیشه‌های عینک را یاد می‌دهد.

چگونه به کودک در رفع اضطراب «جدایی از والدین» کمک کنیم؟

اغلب کودکان شیرخوار یا نوپا در مراحل خاصی از زندگی‌شان، نسبت به جدا شدن از یکی از والدینشان یا احتمال این جدایی، اضطرابی واقعی را نشان می‌دهند و آشفته می‌شوند.

علت درد پهلو بعد از دویدن چیست؟

همه این تجربه را داشته‌ایم: تازه ریتم دویدن‌مان روی تردمیل را پیدا کرده‌ایم یا با شتاب می‌دویم که به قطاری که درهایش در حال بسته شدن است برسیم، که ناگهان درد تیزی در پهلویمان، جایی در زیر قفسه سینه، احساس می‌کنیم.

طرز تهیه قورمه سبزی خوش طعم و خوش عطر | چه موادی به قورمه سبزی اضافه کنیم که طعمش عالی بشه؟

اگر یک خورشت قورمه سبزی خوش عطر و بو می خواهید حتما این ترکیب جادویی سبزی ها را در آن استفاده کنید.

اصلاح‌طلبان به دنبال راهبرد سلبی در دور دوم انتخابات! / پزشکیان آرای خاکستری را جلب نخواهد کرد

اصلاح‌طلبان تولید هراس از ریاست جمهوری جلیلی را در دستورکار خود داشته و قطبی سازی و انگاره سازی در حوزه سطح زندگی، سبک زندگی و سیاست خارجی را راهبرد کمپین انتخاباتی خود کرده‌اند.

چرا باید از سعید جلیلی و تیم او ترسید؟

سعید جلیلی و حلقۀ یاران نزدیک اوست که گلایه‌مندند چرا دربارۀ آنها و برنامه‌هایشان «هراس‌آفرینی» می‌شود. در حقیقت، بحث هراس‌آفرینی مطرح نیست بلکه بسیاری از شهروندان این کشور به واقع از رویکرد سیاسی، فرهنگی و اجتماعی آقای جلیلی و تأثیر آن بر سرنوشت کشور …

طرز تهیه شربت تخم شربتی معلق | آموزش شربت تابستونی خوشمزه

با این ترفند یک نوشیدنی خنک تابستانی حاوی تخم شربتی معلق درست کنید.

کمکی که نوشیدن آب گرم به بدن تان می کند

عدم دریافت آب کافی، می‌تواند اثرات منفی بر عملکرد سیستم عصبی شما داشته باشد و در نهایت بر خلق و خو و عملکرد مغز تأثیر بگذارد. تحقیقات نشان داده است که نوشیدن آب می‌تواند فعالیت سیستم عصبی مرکزی و همچنین خلق و خو را بهبود بخشد.

ادایی ها کیستند؟ سلطان ادای خاورمیانه را بشناسید

به گزارش سرویس سبک زندگی در لحظه، محققان در تازه‌ترین دستاورهای خود به این نتیجه رسیدند که تجملات کوچک استرس را از بین می‌برند. طبق شواهد، فعالیت‌هایی مانند گوش‌ دادن به موسیقی و معاشرت با دوستان استرس را کاهش می‌دهد. البته هرکدام از این فعالیت‌ها ممکن …

دستور پخت شیرین پلو | یک غذای شیک و خوشمزه مناسب مهمانی ها

شیرین پلو یکی از غذاهای محبوب افرادی است که ذائقه آنها به خوردن غذاهای شیرین تمایل دارد. این غذا بسیار شیک و مجلسی است و در میهمانی ها جایگاه خاصی دارد.

مهارت های داشتن خانواده ای شاد و سالم

مرکز مشاوره مبتنی بر سبک زندگی اسلامی ایرانی دانشکده علوم پزشکی گراش به بهانه دوازدهم تیرماه روز خانواده در یادداشتی عوامل موثر در تداوم سلامت خانواده و راهکار های داشتن خانواده ای شاد و سرشار از محبت و آرامش را بیان کرد.

چند دستور پخت خاص برای ذرت. خوش سلیقه ها بخوانند!

ذرت، که به عنوان طلای مزارع نیز شناخته می‌شود، فقط یک ماده غذایی ساده نیست، بلکه دنیایی از طعم‌ها و کاربردهای مختلف را به شما ارائه می‌دهد. از پیش‌غذاهای خنک و تابستانی تا سوپ‌های گرم و زمستانی، از نان‌های خوشمزه تا سالادهای پرخاصیت، ذرت در هر قالبی …

طرز تهیه پادیشاه سارماسی یک دسر عالی برای مهمانی ها

یکی از دسر های معروف و شیک ترکیه پادیشاه سارماسی است. طرز تهیه پادیشاه سارماسی در این مطلب قرار گرفته شده است.

نوه محمود پاک نیت (بازیگر یعقوب پیامبر)، زیباترین کودک ایران! خودتان ببینید! - خبرنامه

هانا پاک نیت نوه بی نهایت خوش چهره محمود پاک نیت (بازیگر نقش یعقوب پیامبر) و مهوش صبر کن بازیگران مشهور ایرانی است. او در حال حاضر حدود ۷ سال سن دارد. هانا

خواص شیرین بیان؛ از سلامتی کبد تا کاهش علائم یائسگی

این گیاه از تنظیم سیستم ایمنی بدن گرفته تا تسکین مشکلات گوارشی و حتی بهبود سلامت پوست کمک می‌کند. در این مقاله قصد داریم به بررسی دقیق‌تر خواص شیرین بیان بپردازیم و با نحوه مصرف آن نیز آشنا شویم.

با رازهای زیبایی و خوشپوشی مارگو رابی آشنا شوید؛ خوشگلی دردسر داره! - چی بپوشم

مارگو الیز رابی بازیگر و تهیه کننده استرالیایی است. با رازهای زیبایی و خوشپوشی مارگو رابی آشنا شوید و از آن‌ها ایده بگیرید.

از کیف عجیب و غریب هلیا امامی تا چهره جدید غزل شاکری؛ دیشب بازیگران ایرانی دور هم جمع بودند! - چی بپوشم

دیشب اکران خصوصی فیلم «روایت ناتمام سیما»، با حضور جمعی از بازیگران، در پردیس هدیش مال تهران برگزار شده و توجه‌ها را جلب کرد.

ارادت بی‌پایان پرنسس دایانا به رنگ آبی، ما را هم شیفته و شیدای این رنگ کرد! - چی بپوشم

رنگ آبی، از جذاب‌ترین و در عین حال آرامش‌بخش‌ترین رنگ‌ها به شمار می‌آید که می‌تواند به راحتی استایل شما را لوکس و شیک جلوه دهد.

عمرا بازیگر مشهور ترک را با چنین پیراهنی دیده باشید؛ دمت اوزدمیر با پیراهن قرمز ساتنش مورد توجه کل دنیا قرار گرفت! - چی بپوشم

دمت اوزدمیر، بازیگر مطرح و مشهور ترک، در پست جدید اینستاگرامش با پیراهن تابستانی و قرمزرنگ خود جلب توجه نموده‌است.

لباس بر تن زندایا زیباتر است یا تن مدل‌های فشن شو؟ شما قضاوت کنید! - چی بپوشم

زندایا، از پر طرفدارترین و خوش‌پوش‌ترین سلبریتی‌های آمریکایی است که اخیرا با لباس‌های عجیب و غریب زیادی بر روی فرش قرمزها حاضر شده‌است.

غزل شاکری از شوهر خوشتیپ و جنتلمنش رونمایی کرد؛ جدیدترین تصویر بازیگر سریال جیران در کنار همسرش - چی بپوشم

غزل شاکری، بازیگر مشهور و محبوب ایرانی به همراه همسرش، دیشب مهمان اکران خصوصی فیلم «روایت ناتمام سیما» در پردیس هدیش مال تهران بود.

مولتی‌ویتامین‌ها طول عمر ما را بیشتر نمی‌کنند

مطالعه جدیدی نشان می‌دهد درحالی‌که مکمل‌های ویتامین ممکن است به برخی افراد در شرایط خاصی کمک کنند، بعید است عمر را افزایش دهند.

بازیگر مشهور ایرانی با این پیراهن معمولی و کفش‌های طلایی به یک جشنواره بزرگ آمریکایی رفت و سوژه شد - چی بپوشم

نازنین کریمی، بازیگر مشهور ایرانی است که با ایفای نقش گیلدا در سریال «دختران حوا»، به کارگردانی حسین سهیلی‌زاده شناخته شد.

باز هم هلیا امامی و باز هم یک کیف عجیب و غریب؛ این بازیگر از حاشیه ساختن خوشش آمده! - چی بپوشم

هلیا امامی یکی از حاضران مراسم اکران خصوصی فیلم «روایت ناتمام سیما» بود و باز هم با استایلش جنجال‌آفرین شده و جلب توجه کرد.

15 استایل خنکی که نسرین جوادزاده برای تابستان تدارک دید و همه ما عاشقشان شدیم! - چی بپوشم

نسرین جوادزاده، بازیگر مشهور و  محبوب ترک است که با ایفای نقش شاهیکا در سریال «سیب ممنوعه» بسیار خوش درخشیده و جلب توجه کرد.

همه چیز در مورد خرید هندزفری بلوتوث صفر تا صد - خبرنامه

همه چیز در مورد خرید هندزفری بلوتوث صفر تا صد

استایل جدید بهنوش طباطبایی با شومیز و کلاه لبه‌دار را حتما ببینید که دلتان برایش ضعف می‌رود! - چی بپوشم

به تازگی عکسی از گریم بهنوش طباطبایی در سریال «سووشون» به کارگردانی نرگس آبیار منتشر شده و ملاحت چهره‌ی این بازیگر را به نمایش گذاشته‌است.

برای انجام کانتورینگ صورت با تزریق ژل به چه نکاتی باید توجه کنیم؟

قبل از هرگونه اقدام، با پزشک متخصص پوست و زیبایی مشورت کنید. آنها می توانند نظر خود را در مورد روش مناسب و امن برای شما ارائه دهند.

آیا باید روزانه مولتی‌ ویتامین مصرف کرد؟

برخی از افرادی که از رژیم گیاهخواری یا گیاهخواری مطلق (وگانیسم) پیروی می‌کنند ممکن است نیاز به مصرف ویتامین B۱۲ داشته باشند.

بانو سوسانو با این لباس صورتی بیشتر شبیه باربی شد؛ کاش جومونگ و تسو شما را با این لباس می‌دیدند بانو! - چی بپوشم

هان هه جین، بازیگر ۴۲ ساله و مشهور کره‌ای است که البته بیشتر ایرانیان او را با نقش بانو سوسانو در سریال «افسانه جومونگ» به یاد دارند.

اگر صورت گرد دارید، اینجوری رژگونه بزنید تا زیباتر و شیک‌تر شوید؛ آموزش حرفه‌ای زدن رژگونه - چی بپوشم

رژگونه زدن باید بر اساس فرم صورت انجام شود و رنگ آن با توجه به رنگ پوست انتخاب می‌شود. این قاعده کلی استفاده از رژگونه است.

چه آرایشی برای عکاسی مناسب است؟ اگر می‌خواهید در عکس‌ها حاضر شوید، اینجوری آرایش کنید - چی بپوشم

استفاده از سایه‌ها و رنگ‌ها در آرایش مناسب عکاسی با آرایش روزمره متفاوت است. برای آرایش عکاسی چند ترفند ساده اما مهم وجود دارد.

28 مدل کیف دستی زنانه که برای محرم امسال مناسبند؛ جلوه‌ای وقار و شخصیت در یک کیف سیاه کوچولو - چی بپوشم

در ایام محرم، حال و هوای معنوی خاصی بر جامعه حاکم می شود و نوع پوشش و استایل ظاهری نیز تحت تاثیر این فضا قرار می گیرد.

14 مدل پیراهن میدی و بلند مجلسی برای خانم‌هایی که می‌خواهند هم پوشیده و هم شیک و پیک باشند - چی بپوشم

وقتی حرف از عروسی می‌شه، یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های ما خانوما انتخاب یه پیراهن مجلسی زنانه هست که هم شیک باشه و هم به موقعیت بخوره.

۹ راهکار عالی برای چاق شدن سریع پا و باسن؛ با این رژیم و ورزش‌ها خوش‌اندام‌ترین دختر روی زمین شوید! - چی بپوشم

تغذیه مناسب نقش اساسی در تقویت عضلات و افزایش وزن دارد. مصرف بیشتر کالری به‌خصوص برای افراد کم‌اشتها توصیه می‌شود.

بلوزهای این مدل مشهور در سراسر دنیا شنخته شده است؛ استایل با بلوز و شومیز را از اولیویا پالرمو یاد بگیرید - چی بپوشم

اولیویا پالرمو یک مدل و فشن اینفلوئنسر آمریکایی ۳۸ ساله است که تاکنون چهره سرشناس بسیاری از برندها از جمله «مکس اند کو» (Max Co) بوده‌است.

این آقاپسر در ماه‌های اخیر دلبرترین و محبوب‌ترین بازیگر کره جنوبی بوده و همه دختر خانم‌ها عاشقش هستند! - چی بپوشم

بیون وو سوک، بازیگر مشهور و مطرح کره‌ای است که اخیرا با سریال «دونده دوست‌داشتنی» (Lovely Runner) به شهرت بیشتری نیز رسیده‌است.

دختران جسیکا آلبای مشهور، پیراهن مادرشان را پوشیدند و سوژه خبرنگاران دنیا شدند! - چی بپوشم

جسیکا آلبا، بازیگر جذاب و مشهور هالیوود، به همراه دختران ۱۲ و ۱۵ ساله‌اش، بر روی فرش قرمز اکران  فیلم «Trigger Warning» حضور پیدا کرد.

بازیگر ترک سریال «شربت ذغال اخته» با این استایل تابستانی شیک، حرفی برای گفتن نگذاشت! - چی بپوشم

سیلا تورک‌اوغلو، بازیگر مشهور و جذاب ترک است که البته از خوش‌پوش‌ترین سلبریتی‌های این کشور نیز به حساب می‌آید.

طرز تهیه چیز کیک توت فرنگی بدون فر

مواد لازم برای تهیه چیز کیک توت فرنگی: بیسکوئیت 250 گرم کره ذوب شده 100 گرم توت فرنگی تازه 200 گرم شکر 50 گرم یا 1/4 پیماانه پنیر خامه ای 300 گرم به دمای محیط رسیده خامه فرم گرفته 250 گرم شکلات سیاه 300 گرم 12 عدد توت فرنگی تازه طرز تهیه چیز کیک توت

طرز تهیه دوغ گازدار خانگی | این نوشیدنی خنک تابستانی را با نخود درست کنید

روش تهیه دوغ گازدار با نخود ساده است و می‌توانید به راحتی آن را در خانه تهیه کنید. در ادامه طرز تهیه دوغ گازدار با نخود را می‌خوانید.

چرا برخی تشکر کردن بلد نیستند؟

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از سر مهربانی و انسانیت، لطفی در حق کسی می کنید و در مقابل دست کم انتظار تشکری خشک و خالی دارید، اما طرف اصلاً کار شما به چشم اش نمی آید؛ طوری واکنش نشان می دهد که انگار این وظیفه شما بوده است! با بی تفاوتی نگاه می کند …

پرطرفدارترین رنگ مو در سال 2024، اگه میخوای خاص و شیک باشی بیا اینجا - خبرنامه

دنیای مد مو دائماً در حال تغییر است و هر سال شاهد ظهور ترندهای جدید و هیجان‌انگیز هستیم. اگر به دنبال به‌روزترین رنگ موهای سال 2024 هستید، جای درستی آمده‌اید.

نحوه ی برخورد با انتخاب های عشقی نامناسب فرزندان

در دنیای امروز، شکاف بین نسل ها در انتخاب های عشقی و ازدواج بیشتر از همیشه شده است. جوانان امروزی تمایل دارند خود همسرشان را انتخاب کنند و این

محدودیت های جدید گردشگران کشور ژاپن برای صعود به قله فوجی

دولت ژاپن تصمیم گرفته است که برای کاستن از ازدیاد جمعیت و محدود‌ کردن شمار گردشگران در کوه فوجی تدابیر ویژه‌ای را به اجرا بگذارد. به گزارش رویترز، فصل تازه کوهنوردی در یکی از جاذبه‌های اصلی گردشگری ژاپن با حضور پارک‌بانان فوجی، پیش از طلوع آفتاب روز دوشنبه …

۱۰ نکته کلیدی قبل از اجاره خانه/ مواظب باشید کلاه سرتان نرود!

در گذشته، اجاره‌نشینی به‌عنوان خوش‌نشینی شناخته می‌شد، اما امروزه با تغییراتی که رخ داده است، با رعایت برخی نکات، می‌توانید در زمان اجاره‌نشینی راحتی بیشتری را برای خود و خانواده‌تان فراهم کنید. البته برای داشتن آرامش در دوران اجاره‌نشینی، لازم است قواعدی …

فیزیوتراپی کودکان، بهبود اختلالات جسمی

فیزیوتراپی کودکان توسط فیزیوتراپیست‌هایی که در زمینه اطفال فعالیت می‌کنند ارائه می‌شود. این متخصصان به خوبی درباره تفاوت‌های فیزیوتراپی کودکان با بزرگسالان آشنا هستند.

بازیگر معروف سینما پس از 10 سال مهاجرت به ایران بازگشت+عکس

چکامه چمن ماه با انتشار تصویری در اینستاگرام از بازگشت خود به ایران خبر داد.

حال‌به‌هم‌زن‌ترین و خطرناک‌ترین خوراکی دنیا؛ پنیری که «کِرم» دارد!

​پنیر شیری است که تخمیر و کهنه شده، اما تولید آن یک فرآیند کنترل‌شده است که تعادل درستی از فعالیت باکتریایی ایجاد می‌کند. اما برخی از رویکردهای سنتی برای تهیه پنیر، مرزهای ایمنی برای مصرف انسان را جابجا کرده‌اند و شاید کازو مارتسو بیش از سایر پنیرها، …

استخدام مسئول دفتر مدیر عامل - خانم در درسا سبک زندگی بین الملل

برای مشاهده آگهی استخدام مسئول دفتر مدیر عامل - خانم در درسا سبک زندگی بین الملل کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

قهوه خوردن کم تحرکی افراد را جبران می کند؟

آیا نگران این هستید که سبک زندگی بی‌تحرکتان بر سلامتی شما تاثیر بگذارد؟ محققان اظهار کردند نوشیدن قهوه ممکن است خطر مرگ‌ومیر مرتبط با نشستن طولانی‌مدت را خنثی کند.

زیدآبادی: از جلیلی می‌ترسیم، چون حرفهایش بوی سلطه کامل دولت بر مردم را می‌دهد

«این نقش سلطه‌جویی و کنترل‌گری دولتِ مورد علاقۀ آقای جلیلی و دوستانش متأسفانه در تک‌تک اظهارنظر‌های آنان در مورد تمام مسائل جامعه از فیلترینگ و حجاب و نوع تربیت اطفال و آموزش جوانان و سبک زندگی آنان گرفته تا هر نوع فعالیت هنری و فرهنگی سیاسی و مدنی و …

روغن ماهی برای قلب: فواید، مضرات و نکات مهم - خبرنامه

روغن ماهی به عنوان منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3، به ویژه EPA و DHA، شناخته می‌شود. این اسیدهای چرب نقش مهمی در سلامت قلب و عروق ایفا می‌کنند و می‌توانند

10 ترفند ارزان و شیک برای دکوراسیون خانه!

داشتن خانه ای با ظاهر زیبا و شیک می تواند کار دشواری باشد، به خصوص اگر بودجه محدود و کمی داشته باشیم. خوشبختانه ترفند ها و ایده هایی وجود دارد که می توانیم با بودجه های مناسبی به ظاهری شیک و جذاب برسیم.

پنج منبع ریزپلاستیک‌های خانگی را بشناسید

بسیاری از کالاهایی که بطور روزمره از آنها استفاده می‌کنیم، می‌توانند ریزپلاستیک‌ها را وارد رژیم غذایی ما کنند. میکروپلاستیک‌ها به قدری گسترده شدند که ردیابی آنها دشوار است. این ذرات ریز، از شکسته شدن پلاستیک‌های بزرگتر منشا می‌گیرند و با حملات قلبی، مشکلات …

سبک زندگی سالم چگونه است ؟/ راهنمای جامع برای دستیابی به سلامت و خوشبختی

سبک زندگی سالم شامل روش‌ها و عاداتی است که به حفظ و بهبود سلامت فیزیکی و روانی افراد کمک می‌کند.

داشتن خواب راحت یکی از اصول سبک زندگی در طب ایرانی است

پزشک و متخصص طب ایرانی با تأکید بر اینکه داشتن خواب راحت و خوب یکی از اصول سبک زندگی در طب ایرانی است، گفت: خواب خوب یکی از مواردی است که سازمان بهداشت جهانی برای سلامت به آن تاکید کرده است.

راهکارهای عملی برای کنار آمدن با مرگ حیوانات خانگی

از دست دادن حیوان خانگی آسان نیست، اما راهکارهایی برای کنار آمدن با مرگ حیوانات خانگی وجود دارد که به شما کمک می‌کند آسان‌تر با این قضیه برخورد کنید.

زندگی ایرانی با چاشنی مدرنیسم غربی!

این روزها که کشور با بحران ازدواج، فرزندآوری و طلاق دست‌وپنجه نرم می‌کند و بسیاری علت آن را مسائل اقتصادی می‌دانند اما جامعه‌شناسان برخلاف تصور رایج، عامل اصلی را نفوذ فرهنگی و زندگی براساس شاخص‌های تعریف‌شده مدرنیسم غرب می‌دانند؛ موضوعی که به گفته محمدمهدی …

طرز تهیه «کیک آلبالو»؛ یک دسر خوشمزه برای فصل تابستان

کیک آلبالو یکی از انواع کیک‌های میوه‌ای بسیار خوشمزه و خوش‌رنگ و بو است که همزمان با رسیدن فصل آلبالو می‌توانید آن را به روش‌های متفاوتی طبخ کنید.

رژیم غذایی تضمینی برای افزایش وزن

یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.

(ویدئو) نحوه تمیز کردن گاز با جوش شیرین و سرکه

برای تمیزکردن اجاق گاز و چدن های اجاق گاز که لکه های چربی دارن من همیشه از مواد شیمیایی استفاده می کردم.امروز می خوام با استفاده از یک ترفند با استفاده از جوش شیرین و سرکه گاز رو تمیز کنم و لکه های سرسخت چربی رو پاک کنم .

خواص شیر برای مغز کودک و رشد آن ها

شاید تا به‌حال بارها به این فکر کرده باشید که چرا می‌گویند شیربرای مغز کودک و رشد آن مهم است؟ به چه دلیل در هر زمانی متخصصان نوشیدن شیر را برای کودکان توصیه می‌کنند.

آخرین طراحی های ناخن امسال که دستان شما رو زیبا می کند!

به وبلاگ مورد علاقه شما که سبک های جذای زیبایی را به شما معرفی می کند خوش آمدید. مجموعه ای از جذاب ترین و شیک ترین طرح های ناخن گلدار را برای شما به آماده کرده ایم که شما را برای یک لحظه عاشقانه آماده کنیم.

برای افزایش وزن این مواد غذایی را امتحان کنید

یکی از راه‌های افزایش وزن خوردن غذاهای مغذی و پر کالری است.

رازهای درخشش و پاکیزگی ظروف چدن: راهنمای کامل تمیز کردن و مراقبت

ظروف چدن به خاطر استحکام، طول عمر بالا و پخت یکنواخت غذا در میان آشپزان محبوبیت زیادی دارند. اما حفظ درخشش و تمیزی این ظروف به مرور زمان می تواند چالش برانگیز باشد. نگران نباشید! در این مقاله جامع، با بهترین روش های تمیز کردن و برق انداختن ظروف چدن آشنا …

ترویج فرهنگ سبک زندگی شهدا با احداث کتابخانه در هتل‌های بنیاد شهید

معاون فرهنگی بنیاد شهید و امور ایثارگران گفت: ایجاد کتابخانه در هتل در راستای ترویج فرهنگ کتاب و کتابخوانی و همچنین ترویج فرهنگ سبک زندگی شهدا است.

مدل شال حریر مجلسی در طرح های زیبا و متفاوت

شال های حریر دارای رنگ و طرح های زیبا و لاکچری هستند که در این مقاله تصاویر مدل شال حریر مجلسی را در اختیارتان خواهیم گذاشت.

شناسایی میوه‌ای که تاثیر زیادی بر کاهش «کلسترول بد» دارد

بر اساس یک مطالعه‌ی جدید گلابی با دارا بودن مقدار بالایی از آنتی اکسیدانی به نام «کوئرستین» برای کاهش سطح کلسترول بد بسیار مفید است. تا به حال مطالعات زیادی در مورد وجود فیبرهای گلابی به عنوان کاهنده کلسترول خون وجود داشته است. اما مطالعه جدیدی که در …

گمج‌کباب: طعمی اصیل از دل گیلان

گمج‌کباب، یکی از غذاهای سنتی و اصیل گیلان است که با طعمی بی‌نظیر و دلچسب، طرفداران زیادی دارد. این غذا به ‌طور ‌سنتی در ظرفی سفالی به نام گمج طبخ می‌شود که به آن طعم و عطر ویژه‌ای می‌دهد.

راه های برنده شدن در هر بحثی - خبرنامه

راه های برنده شدن در هر بحثی: اجازه دهید در ابتدا به شما نتیجه نهایی را بگویم: در مورد معنای واقعی برنده شدن در یک بحث خوب فکر کنید. زیرا اگر بتوانید این

(ویدئو) نحوه ساخت پنکه رومیزی برقی!

این یک پنکه یا فن خنک کننده رومیزی است. می توانید با یک آرمیچر ماشین اسباب بازی یا موتور دی سی 12 ولت این فن و پنکه بی نظیر را درست کنید. همچینین می توانید از کارتن های مقوایی برای ساخت بدنه آن استفاده کنید . این ویدئو را ببینید تا قدم به قدم روش ساخت …

ایده برای ساعت های مچی ست برای زوج های خاص پسند!

ساعت های مچی همیشه یکی از آپشن های خوش استایل بودن بوده و هست. ساعت های مچی ست برای زوج ها میتواند یک ایده عالی و بسیار شیک باشد که با توجه به سلیقه افراد در سبک های مختلف موجود است.

یک خبر عاشقانه برای سه شنبه 12 تیر 1403

فروردین فردا یک اتفاق هیجان‌انگیز تو را وارد ماجرای عاشقانه‌ای جذاب می‌کند. اردیبهشت دستی از غیب برنامه‌ریزی کرده است تا تو فردا موفقیت عاطفی مهمی را بدست آوری. خرداد فردا بخشی از خیال‌پردازی‌هایت عملی می‌شود. تیر پس از یک دوره ناراحتی و تنهایی، اکنون …

15 گیاه آپارتمانی برای داشتن خوابی آرام و لذت بخش

بعضی از گیاهان علاوه بر زیبایی فواید دیگری هم دارند. آن ها هوای محل زندگی ما را تصفیه می کنند و به ما کمک می کنند سریع تر و بیشتر بخوابیم، به این ترتیب در طول روز انرژی بیشتری خواهیم داشت.

یک فراری با رویای قهرمانی!

تولید آثاری که هدف خود را بر حوزه کودک و نوجوان گذاشته کار سختی است؛ از این منظر که هم باید فرهنگ‌سازی و ملاحظات درباره آن صورت گیرد و هم تلاش شود تا جاذبه بصری برای مخاطب ایرانی را داشته باشد. بعد از تولید سریال‌هایی مثل «مشاور» که تلاش خود را بر محوریت …

چگونه هنگام اجاره کردن خانه ضرر نکنیم؟

در گذشته‌های نه‌چندان دوره اجاره‌نشینی را خوش‌نشینی می‌نامیدند و هرچند در حال حاضر کمی اوضاع تغییر کرده، باز هم می‌توانید با رعایت برخی نکات آسایش بیشتری برای خود و خانواده‌تان در زمان اجاره‌نشینی فراهم کنید. ه نقل از روزنامه همشهری، البته آرامش‌ در دوران …

تغذیه فصلی چیست؟

«جولیا زومپانو»، متخصص تغذیه از کلینیک کلیولند، می‌گوید: تغذیه فصلی به‌نوعی همان تغذیه از مواد غذایی محلی است. محصولات محلی معمولا مواد مغذی بیشتری دارند، زیرا به شیوه طبیعی عمل آمده‌اند و افراد بلافاصله پس از چیدنشان آن‌ها را مصرف می‌کنند.

طرز تهیه میلک شیک توت فرنگی، خنک و دلچسب برای روزهای گرم - خبرنامه

میلک شیک توت فرنگی یکی از نوشیدنی‌های محبوب و پرطرفدار است که به سادگی در خانه قابل تهیه است. این نوشیدنی خنک و خوشمزه، طعمی دلچسب دارد و می‌تواند به عنوان یک

۱۸ طرح ناخن به رنگ ارغوانی/ عاشقان رنگ بنفش ایده بگیرید!

برای طراحی ناخن با رنگ بنفش در سال 2024، می‌توانید از ایده‌های جذاب و متنوعی استفاده کنید که به شما کمک می‌کنند تا دستانی زیبا و چشم‌نواز داشته باشید. رنگ بنفش، به دلیل انعطاف‌پذیری و جذابیت، گزینه‌ای عالی برای طراحی ناخن است و می‌تواند با رنگ‌های دیگری …

بارداری بدون علائم چیست؟

گاهی اوقات ممکن است تا اواسط بارداری یا حتی تا زمان زایمان متوجه بارداری خود نشوید. به این وضعیت بارداری بدون علائم می‌گویند که در این مقاله می‌توانید آن را بشناسید.

۱۴ ترفند برای حرفه‌ای شدن در بازی مافیاب - چطور

اگر دنبال حرفه‌ای شدن در بازی مافیا هستید با همراه باشید تا ۱۴ ترفند برای مافیای حرفه‌ای بودن را به شما یاد دهیم.

(ویدئو) ایده ساخت گیره زنبور عسل با رول دستمال توالت

یک خانم هنرمند با استفاده از مقوا رول دستمال توالت یک گیره زنبور عسل درست کرده است. او تمام مراحل ساخت این گیره را در یک کلیپ و در فضای مجازی اش به اشتراک گذاشته است. در زیر میتوانید این کلیپ آموزشی را ببینید.

20 طرح ناخن رنگی رنگی تابستانی

انتخاب رنگ‌های شاد و زنده مثل صورتی، نارنجی، آبی آسمانی، زرد و سبز می‌تواند ناخن‌های تابستانی را شاداب و جذاب کند.

عکس کودکی امیر حسین آرمان در جشن تولد یک سالگی، با کیک قرمز و بامزه ش - خبرنامه

امیرحسین آرمان (زادهٔ ۱۴ آبان ۱۳۶۱) بازیگر سینما و تلویزیون و خواننده ایرانی است.

بهترین روش نگهداری سیب درختی در منزل

سیب یکی از اون میوه‌هایی‌ است که همه دوستش دارن، ولی چطوری می‌شه این میوه خوشمزه رو مدت بیشتری تو خونه نگه داشت؟ روش نگهداری سیب درختی بستگی به این داره که می‌خوای چقدر نگهش داری.

عاطفه وحشی سریال جنگل آسفالت،‌ تو دنیای واقعی جذاب و آرام + تصاویر این بازیگر زیبا! - خبرنامه

عاطفه وحشی سریال جنگل آسفالت منفورترین نقش این مجموعه شبکه خانگی بود. در قسمت هایی که با بازی این بازیگر می دیدیم، نفرت تمام وجودمان را فر می گرفت و این به

بالیاژ کاراملی: رگه‌های گرم و درخشان برای موهایتان

رنگ مو بالیاژ کاراملی یکی از محبوب‌ترین روش‌های رنگ‌آمیزی مو است که با ترکیبی از رنگ‌های گرم و طبیعی، به موها جلوه‌ای طبیعی و درخشان می‌بخشد. بالیاژ یک تکنیک رنگ‌آمیزی آزاد و دست‌باز است که در آن رنگ به صورت دستی روی موها زده می‌شود، به طوری که به تدریج …

۴ راهکار برا ی جلوگیری از یکنواختی زندگی زناشویی!

یک زندگی زناشویی شاد و موفق نیازمند تلاش و توجه مداوم از سوی هر دو طرف است. یکی از چالش های رایج در زندگی مشترک، یکنواختی و روزمرگی است که می تواند شور و اشتیاق اولیه را از بین ببرد و به مرور زمان منجر به نارضایتی و دلزدگی زوجین شود.

لازانیای اسفناج؛ سبک و خوشمزه

لازانیای اسفناج یکی از انواع لازانیا است که از ترکیب اسفناج با سس قارچ و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

تاثیر رنگ لباس در ارتباطات و تعاملات انسانی چیست؟

تاثیر رنگ لباس در ارتباطات انسانی بر هیچ کس پوشیده نیست. شاید برایتان عجیب و غیر قابل باور به نظر برسد، اما حقیقت این است که مردم بیش از آن که به

خاکشیر برای درمان این بیماری خطرناک فوق العاده است!

شووران یا خاکشیر گیاهی با خاصیت دارویی است که برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گیرد.

ایده هایی برای دکوراسیون اتاق خواب نوجوان!

دوران نوجوانی دوره ای از خلاقیت، استقلال و کشف علایق است. به همین دلیل، طراحی و تزیین اتاق خواب نوجوان باید به گونه ای باشد که سلیقه و علایق او را به خوبی منعکس کند.

فرق روغن کرچک اصل و تقلبی در چیست؟

روغن کرچک به دلیل خواص متعدد و کاربردهای فراوان در صنایع مختلف از جمله روغن‌های پرطرفدار به شمار می‌رود. تشخیص اصل بودن این روغن از نمونه‌های تقلبی بسیار حائز اهمیت است.

چگونه در خانه با مواد اولیه ارزان اسلایم درست کنیم؟

«فیلیمومدرسه» در جدیدترین کلاس‌های تابستانی خود، آموزش ساخت اسلایم در خانه را با دوره مهارتی «ساخت اسلایم با جیلیان» به همراه دوبله اختصاصی در دسترس علاقه‌مندان قرار داده است.

درددل کردن با چه کسانی ممنوع است؟

به یاد داشته باشید، درد دل کردن باید تجربه‌ای مثبت و مفید باشد. اگر درد دل کردن با کسی شما را ناراحت، خسته یا آزرده می‌کند، ادامه آن را متوقف کنید و به دنبال افراد مناسب تری برای درد دل کردن باشید.

مراقبت بعد از پر کردن دندان

پس از پر کردن دندان، مراقبت مناسب برای اطمینان از طول عمر و اثربخشی ترمیم بسیار مهم است. در این مقاله نکاتی که نیاز است برای مراقبت بعد از پر کردن دندان بدانید، در اختیارتان قرار خواهیم داد.

۳۰ تکنیک‌ اجاره نشینی به سبک خوش‌نشینی / چطور خانه اجاره کنیم؟

اقتصاد 100- البته آرامش‌ در دوران اجاره‌نشینی، به‌عنوان یک سبک زندگی، مستلزم دانستن یکسری قواعد است.

عکس های چیمن در سریال شربت زغال اخته + مختصری از بیوگرافی سلین ترکمن بازیگر زیبای ترکیه ای - خبرنامه

در ادامه تصاویری از چیمن در سریال شربت زغال اخته را مشاهده می کنید:

ترکیبی که برای کاهش وزن مفید است

سرکه سیب برای کاهش وزن مفید است.

خطر بناهای تاریخی زمان ساسانی را تهدید می‌کند! - چیدانه

برای تعدادی از آثار، بناها و محوطه‌های تاریخی محور ساسانی هنوز تعیین عرصه و حریم صورت نگرفته که می‌تواند به این آثار آسیب‌ زیادی برساند.

معماری ساختمان‌های مدرن در بین خرابه‌های روستا! - چیدانه

در این مطلب از چیدانه، گشتی در فضای ساختمان‌هایی مدرن در بافت روستای وانگهو بزنیم. با دیدن بخش‌هایی از مخروبه‌های قدیمی روستا تعجب نکنید! این خانه‌های مدرن در دل خرابه‌های روستا ساخته شده‌اند.

ایده‌های معماری جالب با الهام از وسایل ساده و دم دستی - چیدانه

فیلیپه دی کاسترو یک معمار و شهرساز برزیلی 33 ساله ساکن ریودوژانیرو است که تقریباً همه چیز اطراف خود را الهام بخش می داند. این مرد ساختمان‌های منحصربه‌فردی را با الهام از انواع اشیاء روزمره ترسیم می‌کند، و شما تعجب خواهید کرد که ببینید چقدر راحت می‌تواند …

طراحی خانه دیواری، تلفیق نقاشی‌های کوبیست و معماری - چیدانه

خانه دیواری شماره ۲، نماد معماری پست مدرن دهه‌های ۱۹۸۰ و ۱۹۹۰، دارای ترکیبی چشمگیر از اشکال، رنگ‌ها و جزئیات منحصر به فرد است.

آرامگاه نظام‌الدین در فریمان؛ سفری تاریخی و زیارتی به عشق‌آباد - چیدانه

 فریمان شهری تاریخی در خراسان رضوی است که عشق‌آباد یکی از روستاهای آن است. این روستا به واسطه وجود آرامگاه نظام‌الدین به مقصدی گردشگری و زیارتی برای علاقه‌مندان به تاریخ تبدیل شده است.

طراحی صحنه سریال «اکازیون»؛ یک کمدی شاد دهه هفتادی - چیدانه

ساختن سریال های خانوادگی با حال و هوای نوستالژیک دهه شصت و هفتاد یکی از فرمول های امتحان شده و موفق برای کارگردان های ایرانی است. چرا که بسیاری از ما و

6 وسیله دکوراسیونی که هیچوقت دمده و قدیمی نمیشه! - چیدانه

یکی از دغدغه های همیشگی صاحبخانه ها و افرادی که به دنبال خریدن وسایل برای دکوراسیون منزل یا محل کارشان هستند این است که در دنیای معماری «مد» جایگاه ویژه

آشنایی با مهم ترین اصطلاحات دکوراسیونی که باید معنایشان را بدانید - چیدانه

اگر تصمیم گرفته اید دکوراسیون خانه یا محل کارتان را عوض کنید احتمالا گشت و گذار زیادی در دنیای مجازی و صفحات معماری و طراحی داخلی داشته اید و چشمتان به

یک بار کته ماکارونی بخوری، دیگه عاشقش میشی/طرز تهیه کته ماکارونی خیلی فوری!

ماکارونی خوشمزه ترین غذایی است که شما هر مدلی آن را درست کنید، دلبر و خوش طعم خواهد بود و حتی بین سنین مختلف طرفداران زیادی هم دارد. کته ماکارونی نمونه ای دیگر از این غذای خوشمزه بوده که به سرعت درست می شود و تهیه کردن آن، اصلا کار سختی نیست.

مردم این استان باز هم در انتخابات شگفتی آفریدند

در این میان آرای استان اصفهان به عنوان یکی از تاثیرگذارترین استان‌های کشور مورد توجه قرار گرفته.

طرز تهیه سوپ لوبیا چشم بلبلی مقوی و خوشمزه

سوپ لوبیا چشم بلبلی یکی از مقوی و خوشمزه ترین انواع سوپ می باشد که طرز تهیه سوپ لوبیا چشم بلبلی در این مطلب قرار گرفته شده است.

ساحل سریال پوست شیر؛ ترکیب معصومیت و زیبایی در چهره پردیس احمدیه! - خبرنامه

ساحل سریال پوست شیر؛ پردیس احمدیه ۸ تیر ۱۳۷ به دنیا آمده است. او از سال ۱۳۸۶ و زمانی که تنها ۱۵ سال داشت با بازی در فیلم مقلد شیطان وارد عرصه بازیگری شد. او

طرز تهیه خورش بادمجان به روش بازاری+ 8 نکته

خورش بادمجان یکی از غذاهای اصیل ایرانی است که از نظر مواد شباهت های زیادی به خورش قیمه دارد.

این علائم یعنی شما به هایپرهیدروز مبتلا هستید

تعریق بیش از حد یا هایپرهیدروز می‌تواند نشانه بروز مشکلی اساسی برای سلامتی باشد. در این مطلب به برخی از علائم اختلال هایپرهیدروز پرداخته می‌شود که باعث تعریق بیش از حد در موقعیت‌های مختلف نیز می‌شود.

طرز تهیه کباب ترکی به سبک آشپز خیابانی | مراحل تهیه و پخت کباب ترکی با گوشت تازه+ویدئو

کباب ترکی که با نام دونر کباب هم شناخته می شود یکی از غذاهای بسیار مشهور کشور ترکیه است.

اگر اختلال خواب دارید، عملکرد این غده را چک کنید

از آنجا که تیروئید مسئول بسیاری از عملکردهای مهم بدن است، هر نوع خللی در عملکرد این غده می‌تواند باعث ایجاد مشکل شود و این شامل مشکلات خواب نیز می‌شود.

اهمیت نقش بانوان در ساختار مدیریتی کشور/ رشد ۲ برابری مدیران زن در دولت شهید رئیسی

با حضور بانوان نخبه در امور علمی و اجرایی، می‌توان از ظرفیت آنها در جایگاه‌های مدیریتی کشور نیز استفاده کرد تا در سیاست‌گذاری و حکمرانی فرهنگی و اجتماعی شاهد طرح‌هایی متناسب با جامعه و هنجارهای ایرانی و اسلامی باشیم، در همین راستا برنامه ششم توسعه حضور …

برادرم آقای جلیلی می فرمایند تحریم یک سبک زندگی است و باید به آن خو کنیم

مسعود پزشکیان گفت: من قائل به مذاکره برای رفع تحریم هستم. من تحریم را یک چالش و مانع بر سر راه مردم ایران می بینم. برادرم می فرمایند این یک سبک زندگی است و باید خو کنیم.

رویایی‌ترین جاده‌های ایران / این جاده‌ها مقصد سفرند!

چینی‌ها سال ۲۰۱۹ جاده «پالانگ» را با بیش ۲۰۰ پیچ ساختند که تا ارتفاع ۴۰۰۰ متر بالا می‌رود؛ جاده‌ای که به سرعت به یک جاذبه گردشگری تبدیل شده، اما فکر می‌کنید در ایران از این جاده‌های پرپیچ و خم نداریم؟ جاده‌های زیادی در ایران هستند که هم پیچ و خم زیادی …

بهترین قالب برای کیک ساده و کیک تولد

برای پختن یک کیک خوشمزه با بافت خوب بهتر است از قالب های مناسب کیک دلخواهتان استفاده کنید تا یک کیک با بافت و شکلی عالی داشته باشید. کیک ساده بهترین انتخاب برای پذیرایی از افراد در دورهمی‌ها است که با ساده‌ترین مواد در سریع‌ترین زمان درست می‌شود. برای …

علت تخلیه نشدن آب کولر گازی

آیا موردی شما را مشکوک کرده است که کولر گازی به‌درستی آب را تخلیه نمی‌کند؟ در این مقاله، علت خارج‌ نشدن آب را از کولر گازی بررسی می‌کنیم. آیا نگران این هستید که کولر گازی شما آب را به‌درستی تخلیه نکند؟ اگر این‌طور است، تا انتهای این مقاله همراه ما باشید …

روستای رنسانسی ایران کجاست؟

روستای ورکانه در حوالی سد اکباتان، یکی از مقاصد گردشگری و جاهای دیدنی همدان به شمار می‌آید. روستایی که نگاه به آن شما را به عصر رنسانس در اروپا می‌برد. گردشگری روستایی یا روستاگردی یکی از پرطرفدارترین ابعاد سفر میان گردشگران است که به‌منظور آشنایی با …

ساده‌ترین و سریع‌ترین روش خلال کردن هویج

خلال کردن هویج با پوست کن یک روش ساده و سریع برای تهیه خلال‌های یکنواخت و نازک است که به‌ویژه در سالادها و تزئینات غذا کاربرد دارد. برای انجام این کار، مراحل زیر را دنبال کنید: آماده‌سازی هویج: ابتدا هویج را شسته و پوست آن را با پوست‌کن بگیرید. خلال کردن: …

مثل قنادی رولت خامه‌ای درست کن! + ترفند

این رولت خامه ای بدون فر، دسری نرم و خوشمزه است که به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید. این دسر برای مهمانی ها و یا دورهمی ها نیز مناسب است. مواد لازم: این رولت خامه ای بدون فر، دسری نرم و خوشمزه است که به راحتی می توانید در خانه تهیه کنید. این

ترفند درست کردن بستنی برنجی، خاص و متفاوت

بستنی برنجی، یکی از دسرهای محبوب در کشورهای شرق آسیاست که با ذائقه ایرانی‌ها نیز سازگاری دارد. این دسر خوشمزه و خاص، ترکیبی از برنج، شیر و خامه است که به راحتی در خانه تهیه می‌شود. مواد لازم: برنج کته‌ای و نرم: ۸۰ گرم شکر: ۵۰ گرم (یک‌چهارم پیمانه) شیر: …

6 بازیگر مشهور ایرانی که رکورد ازدواج را شکستند!

دنیای سلبریتی‌ها حواشی متعددی دارد و خب خبرهایش هم تا حدود زیادی مورد توجه قرار می‌گیرد. یکی از آن دسته اخبار همیشه پربازدید پیرامون سلبریتی‌ها، اخبار مربوط به ازدواج یا جدایی آن‌هاست. در این مطلب به سراغ بازیگرانی رفتیم که کمی در این زمینه از سایر همکاران …

خطر استفاده از پنکه در شب

بنابه گفته متخصصان سلامت و بهداشت، استفاده از پنکه در شب، سلامت انسان را به خطر می‌اندازد.

طرز تهیه املت اسفناج | ترکیب خوشمزه اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ

املت اسفناج از جمله غذاهای بسیار خوشمزه و مقوی است که از ترکیب اسفناج با پیاز داغ و تخم مرغ تهیه می‌شود و برای وعده شام یا ناهار یک وعده مناسب است.

نشانه های خشونت پنهان و راه های مقابله با آن

خشونت پنهان، فرآیندی پیچیده و چند بعدی است که سازوکارهای مختص به خود را دارد. مطالعه این مقاله شما را با نشانه های خشونت پنهان آشنا می کند.

بهترین ایده های جدید برای نظم دهی کش، گیره مو و اکسسوری/ اینجوری وسایلاتو مرتب کن!

امروزه در بازار وسایل و ابزارهای جدیدی آمده که راحت می توانید از آن برای نظم دهی وسایل خود استفاده کنید. این وسایل به راحتی می توانند وسایل شما را دسته بندی کنند و مرتب کردن آن ها جزو بهترین ویژگی هایشان است. 

فواید هسته انبه برای پوست

بسیاری از مردم هسته انبه را دور می‌اندازند، در حالی که این هسته گنجینه‌ای از فواید برای سلامتی، به خصوص برای پوست شما است.

طرز تهیه کیک شنی | یک کیک فوق العاده خوشمزه و خوش طعم

کیک شنی یکی از متفاوت‌ترین و خوشمزه‌ترین کیک‌هایی است که می‌توانید آن را به راحتی در خانه تهیه کنید. این کیک یک انتخاب بسیار خوب برای مهمانی و مجالس است. طعم و

تغییر چهره سارای گرجی سریال جیران در ۲۹ سالگی، واقعا چشمای قشنگی داره - خبرنامه

فاطمه مسعودی‌فر، زادهٔ ۵ اسفند ۱۳۷۴ در تبریز، بازیگر ایرانی است. او اولین بازی خود در فیلم بلند را با فیلم پوست در سال ۱۳۹۷ تجربه کرد که برای آن نامزد

طرز تهیه دسر مهلبیه | یک میان وعده خوشمزه که عرب ها عاشقش هستند

دسر مهلبیه یکی از خوشمزه‌ترین دسر‌هایی عربی، ترکی است که طرز تهیه آن، چندان سخت نیست و شما در خانه، می‌توانید این دسر خوشمزه را تهیه کنید.

دستور پخت بیج بیج | مازندرانی ها عاشق این خورش هستند تو هم بخوری عاشقش میشی

خورش بیج بیج یکی از خورش‌های خوشمزه مازندرانی است که نحوه پخت آن ساده است.

ترفندهای پاک کردن لکه‌های چربی در کابینت، لباس، گاز، ظرف و .../ اینفوگرافی

در اینفوگرافی زیر، ترفندهای پاک کردن لکه‌های چربی در کابینت، لباس، گاز، ظرف و ... را بخوانید.

تصور ما از زیبایی خودمان روی قرارهای عاشقانه چه تاثیری می گذارد؟

نتایج یک تحقیق جدید نشان می‌دهد که هم زنان و هم مردان در ارزیابی میزان جذابیت فیزیکی همدیگر تقریبا درست عمل می‌کنند.

چگونه با «کالری منفی» لاغر شویم؟

در حقیقت هیچ گونه ماده غذایی به جز آب وجود نداشته که کاملا عاری از هرگونه کالری باشد. در این میان غذاهایی وجود دارد که دارای کالری منفی هستند و محبوبیت خاصی در رژیم های غذایی دارند.

خیانت های اینترنتی و آموزش روش های جاسوسی

«خرده خیانت» [Micro-cheating]، اصطلاحی مربوط به عصر اینترنت است و به رفتارهای کوچکی اطلاق می‌شود که در دسته خیانت جای می‌گیرند. خرده‌-خیانت‌ها موضوع محتواهای زیادی در شبکه‌های اجتماعی از تیک‌تاک و اینستاگرام بوده‌اند.

جدیدترین مدل تابلو نقاشی دکوراتیو و مدرن

طرز تهیه ترشی کدو سبز | این ترشی سرشار از ویتامین های مقوی است

یکی از ترشی‌های جدید و خوشمزه‌ای که در سال‌های اخیر طرفداران زیادی پیدا کرده است، ترشی کدو سبز است.

روژان سریال نون خ؛ تصاویر جدید هدیه بازوند که در 37 سالگی بسیار زیباست! - خبرنامه

روژان سریال نون خ را که می شناسید! خانم هدیه بازوند که به نظر می رسد بازیگری گزیده کار است و در کارهای خاصی ایفای نقش می کند. البته در همه فصل های سریال نون خ

اوتمیل صبحانه توت‌فرنگی و جو دوسر با طعمی شبیه تابستان

اوتمیل توت‌فرنگی پخته شده: توت‌فرنگی شیرین تابستانی را با جو دوسر مغزدار و سرشار از فیبر برای یک میان‌وعده یا صبحانه عالی بهترین انتخاب است. آن ها را با یک ماست یا بستنی وانیلی برای دسر میل کنید. جو دو سر درشت قدیمی در اینجا ترجیح داده می شود، زیرا در …

راهکار های از بین بردن شوره سر+ معرفی شامپو ضد شوره - چی بپوشم

استفاده از شامپو ضد شوره یکی از روش‌های مناسب برای برطرف‌کردن پوسته‌های سر است که به‌طور معمول در هر رده سنی امکان دارد اتفاق بیفتد.

ای شاخه‌ی پر گل قشنگم، چرا تو رو می‌بینم سرخ میشه رنگم؟ با دیدن تصاویر این بازیگر فرانسوی شما هم سرخ می‌شوید! - چی بپوشم

لئا سیدو، بازیگر مشهور فرانسوی است که به واسطه‌ی ایفای نقش در سری فیلم‌های جیمز باند و بسیاری دیگر از فیلم‌های هالیوودی، به شهرت رسیده‌است.

10 زن مشهوری که ساده‌ترین لباس عروس‌های تاریخ را پوشیدند و باز هم مثل یک جواهر درخشیدند - چی بپوشم

نگاهی داشته‌ایم به تعدادی از لباس عروس‌های شیک سلبریتی‌ها که علی‌رغم طراحی ساده‌شان بسیار خیره‌کننده و جذاب نیز بوده‌اند.

بهترین آجیل ها برای رفع کم خونی کدامند؟

کم‌خونی را نه می‌شود یک بیماری خیلی جدی به‌حساب آورد و نه آن‌قدر بی‌اهمیت است که بشود از کنارش به سادگی رد شد. واقعا چه کسی از خستگی مدام و احساس سرمای همیشگی خوشش می‌آید؟!

طرز تهیه آبگوشت دوغ دار | آبگوشت متفاوت اراکی ها را درست کن و از طعمش لذت ببر

طرز تهیه آبگوشت دوغ دار به روش اراک و استان لرستان و همه فوت و فن‌های درست کردن این آبگوشت خوشمزه آشنا شوید.

طرز تهیه کیک لامینگتون | اگه تا حالا کیک استرالیایی نخوردی وقتشه خودت درستش کنی

مینگتون یا لامینگتون یک کیک استرالیایی محبوب است که از چندین لایه از کیک اسفنجی یا کیک کره‌ای با پوششی از سس شکلات ساخته شده است.

هانده ارچل با این 9 استایل تابستان امسال را خنک‌تر و زیباتر کرد! - چی بپوشم

هانده ارچل، بازیگر مطرح ترک است که همواره ترندهای روز را دنبال می‌کند و بسیار به استفاده از آیتم‌های هماهنگ و شیک در استایلش اهمیت می‌دهد.

0 مانتوی متفاوت پردیس پورعابدینی که مشابهش را هیچجا ندیده‌اید؛ بازیگر گناه فرشته با این مانتوها دلبرترین شد! - چی بپوشم

پردیس پورعابدینی، بازیگر مشهور و محبوب ایرانی است که با ایفای نقش در سریال «آقازاده» کارش را آغاز کرد و پس از آن به سرعت مشهور شد.

هنر میناکاری چیست؟ معروف ترین میناکاری برای کدام شهر است؟ - چی بپوشم

تا چه حدی با هنرهای قدیمی آشنایی دارید؟ به نظر شما بهترین هنری که ایرانیان از زمان‌های گذشته در طراحی و تزیین لوازم داشته‌اند، کدام هنر است؟

لباس عروس بسیار ساده این بازیگر مشهور کل دنیا را متعجب و حیران کرد؛ اوج زیبایی در اوج سادگی نهفته! - چی بپوشم

اولیویا کالپو، مدل، بازیگر و اینفلوئنسر مشهور و محبوب آمریکایی است که این روزها با لباس عروس جذابش جلب توجه کرده‌است.

9 مدل لباس مجلسی به پیشنهاد سرنای ساریکایا که حتما باید الگو بگیرید؛ او زیباترین لباس‌های مجلسی را می‌پوشد! - چی بپوشم

سرنای ساریکایا، مدل و بازیگر معروف ترک است که با انتخاب شدن به عنوان بانوی شایسته‌ی ترکیه وارد حوزه‌ی بازیگری شد.

چه سبزیجاتی را بهتر است به صورت خام مصرف کنیم؟ - خبرنامه

خوردن سبزیجات به صورت خام فواید زیادی برای سلامتی دارد. این سبزیجات سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی، آنتی‌اکسیدان‌ها و فیبر هستند که برای حفظ سلامتی ضروری

تاپ و دامن سوزندوزی این مدل مشهور در هفته مد پاریس تبدیل به تیتر یک اخبار دنیا شد! - چی بپوشم

اولیویا پالرمو، مدل معروف و زیبای آمریکایی است که به عنوان یکی از خوش‌پوش‌ترین سلبریتی‌ها نیز شناخته می‌شود.

17 گوشواره مرواریدی کیت میدلتون که به متفاوت‌ترین شکل ممکن طراحی شدند و فراموش‌شان نکردیم - چی بپوشم

کیت میدلتون، پرنسس ۴۲ ساله و خوش‌پوش ولز است که بسیار به ترکیب آیتم‌ها، رنگ‌ها و اکسسوری‌های استایل خود اهمیت می‌دهد.

طرز تهیه 6 بستنی خانگی با قالب بستنی مخصوص تابستان

قالب بستنی و طرز تهیه 6 بستنی خانگی با قالب بستنی مخصوص تابستان و معرفی چند بستنی خوشمزه تابستانی از انبه تا شکلاتی و زعفرانی

برنزه کردن پوست در تابستان با چند روش بدون ضرر

تمام دخترخانم ها و پسرهای جوان به دنبال راه هایی برای برنزه کردن پوست شان در فصل تابستان هستند. در این بین روش های پرخطر زیادی هستند.

با مانتوهای نارنجی به استایل تابستانی‌تان حس و حال و انرژی بی‌پایان ببخشید - چی بپوشم

طراحان لباس، رنگ نارنجی را به عرصه پوشاک زنانه وارد کرده‌اند. اما چطور این رنگ را در استایلمان استفاده کنیم؟

این دختر کوچولوی سریال «معصومیت» را یادتان هست؟ ببینید چقدر با این پیراهن سفید خوشگل‌تر شده! - چی بپوشم

ایلایدا آلیشان، بازیگر مشهور ترک که او را با سریال «معصومیت» شناختیم، در پست جدید اینستاگرامش، ظاهری شیک و تابستانی را به اشتراک گذاشته‌است.

10 سال پیش چی به پوستمون می‌زدیم و الان چی میزنیم؟ با دیدن این ویدئو قلبتان به درد می‌آید! - چی بپوشم

این روزها بسیاری از افراد، از کرم‌ها و شوینده‌های مختلف برای رعایت روتین و داشتن پوستی شاداب و درخشان استفاده می‌کنند.

شرط می‌بندم هیچکدام از شما حاضر نیستید این عینک آفتابی عجیب بازیگر مشهور ترک را به چشمتان بزنید! - چی بپوشم

آیچا آیشین توران، بازیگر زیبا و مطرح ترکیه است که مدتی است خبرهایی از پروژه‌های جدید او به گوش می‌رسد ولی همچنان منتظر دیدار او هستیم.

استایل سبز مریم معصومی با ژست‌های گنگ و عجیبش سوژه کاربران اینستاگرام شد! - چی بپوشم

مریم معصومی، در ادامه‌ی عکس‌های سفر و تعطیلاتش، این بار پست‌هایی از استایل‌های تکراری خود را به اشتراک گذاشت.

خانم بلیک لایولی؛ شما مادر استایل‌های جین شیک و باکلاس هستید، ما را دیوانه‌تر نکن! - چی بپوشم

بلیک لایولی، به تازگی با استایلی از سر تا پا جین که البته بسیار متفاوت و خاص تدارک دیده شده‌، در میان عموم ظاهر شده‌است.

تغییر چهره بازیگر نقش میترا در سریال «شهرزاد» بعد از 10 سال؛ شلخته‌ترین لباس‌هایش را پوشیده! - چی بپوشم

نهال دشتی، بازیگر مطرح و محبوب ایرانی را احتمالا با ایفای نقش میترا در سریال «شهرزاد» و عشق بی سرانجامش به اصغری می‌شناسید.

محبوب‌ترین دختر تمام دوران کِی دراما با استایل جدیدش نشان داد هنوز هم زیباترین است! - چی بپوشم

پارک شین هه، بازیگر مشهور و مطرح کره‌ای، در پست جدید اینستاگرامش تصاویری تبلیغاتی را منتشر کرده و با استایل سفید و شیک خود جلب توجه کرد.

جوش بعد از اپیلاسیون را با این روش‌ها از بین ببرید؛ ساده‌ترین راه‌هایی که در خانه قابل انجام هستند! - چی بپوشم

بسیاری از خانم‌ها بعد از انجام اپیلاسیون جوش می‌زنند که بهتر است نکاتی را قبل از انجام اپیلاسیون برای جلوگیری از جوش بدانند.

۵ مدل صندل راحت که متخصصان پا برای استایل تابستانی توصیه می‌کنند؛ امسال فقط این صندل‌ها را بپوشید - چی بپوشم

تابستان فرصتی است برای ماجراجویی در فضای باز و به کار بردن استایلی ساده و سبک که مدل‌های مد روز و  کلاسیک را با هم ترکیب می‌کند.

14 مدل دیزاین ناخن شیک و ترندی برای دخترهایی که ناخن‌های نوک‌تیز دوست ندارند - چی بپوشم

ناخن‌ها همیشه یکی از مهمترین بخش‌های زیبایی و آراستگی دست‌ها محسوب می‌شوند. یکی از محبوب‌ترین مدل‌های ناخن، دیزاین ناخن مربع است.

14 مدل مانتو زنانه که باید در کمد لباس هر خانم خوشپوشی باشند؛ با این مدل‌ها همه محو تماشای استایلتان می‌شوند - چی بپوشم

خب دوستان عزیز، اگه بخوام براتون از مدل‌های جدید مانتو زنانه ۱۴۰۳ بگم، باید بگم که امسال هم طراحان با خلاقیت‌های جدیدی اومدن.

استایل تابستانی برن سات زیبا؛ ببین و الگو بگیر! - خبرنامه

در این نوشتار تصاویری از استایل تابستانی برن سات خواهید دید. با خبرنامه همراه باشید. همچنین می توایند جهت اطلاع از اخبار مرتبط با بازیگران و سلبریتی ها صفحه

کدام مردها بعد از ازدواج پشیمان می شوند؟

هم مردها و هم زنان بعد از ازدواج ممکن است با حس پشیمانی مواجه شوند. اما این اتفاق ممکن است برای مردان بیشتر رخ دهد. زیرا معمولا مردان بعد از ازدواج مسئولیت های سنگینی را روی شانه خود حس می کنند. همچنین مردها نسبت به زنان ممکن است نتوانند خود را به خوبی …

شیوۀ درست مسواک زدن چیست و چرا بیشتر دهانشویه‌ها مضر هستند؟

دهان شاید بیش از هر عضو دیگر بدن، برای سالم ماندن به مراقبت روزانه ما احتیاج دارد، از جلوگیری از کرم‌خوردگی و بیماری‌های لثه گرفته تا مراقبت از میکروبیوم دهانی. اما بهداشت دهان و دندان فقط این نیست که دندان‌هایتان را سفید نگه دارید!

نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ زودهنگام را در افراد کم‌تحرک کاهش دهد

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که نوشیدن قهوه می‌تواند خطر مرگ افراد تحرک را کاهش دهد و می‌تواند اثرات منفی ناشی از کمبود فعالیت بر بدن شما را جبران کند. کاملاً مشخص است که سبک زندگی کم‌تحرک خطراتی به‌همراه دارد و ممکن است خطر ابتلا به دیابت نوع 2، فشار خون …

سبک رترو در طراحی داخلی چیست و چه ویژگی‌هایی دارد؟

سبک رترو (Retro design) از سبک‌های طراحی داخلی محبوب مانند طراحی مدرن میان قرنی، که در میانه‌های قرن بیستم شکل گرفت، الهام گرفته است.

طالع بینی روزانه سه‌شنبه 12 تیر

در فال امروز، 12 تیر 1403، به بررسی اتفاقات و چالش‌های احتمالی در این روز برای هر ماه تولد می‌پردازیم. همچنین، فال روزانه شخصی شما را نیز ارائه خواهیم کرد.

علائم و روش‌های درمان سنگ کلیه

اگر سنگ کلیه شما کوچک است، نیازی به درمان در مراکز پزشکی ندارد. ممکن است بتوانید با روش‌های زیر آن را درمان کرده یا دردش را کمتر کنید.

چگونه با خواهر شوهر خود رابطه خوبی برقرار کنید

بسیاری از خانم‌ها همیشه از خواهر شوهر خود بدگویی کرده و او را رقیب خود می‌دانند. در ادامه، نحوه برخورد با خواهر شوهر را به شما عزیزان آموزش خواهیم داد تا به بهبود رابطه میان شما و خواهر شوهرتان کمک کند. با ما همراه باشید.

23 ایده ستاره ای برای ناخن شیک و با طراحی آسمانی

ترندهای ناخن دائما در حال تغییر هستند و ما آن را دوست داریم. هر ماه، مجموعه جدیدی از طرح‌های خلاقانه در کانون توجه قرار می‌گیرد. اخیراً مانیکورهای ستاره ای در همه جا ظاهر شده اند. همانطور که از نام آن پیداست، این ظاهر ناخن با طرح ستاره که با دست یا با …

اقدامات قبل از زایمان سزارین، این کارها را انجام دهید

سزارین، زایمانی است که در آن نوزاد از طریق جراحی و ایجاد برش روی شکم به دنیا می‌آید. در این مقاله با اقدامات قبل از زایمان سزارین آشنا می‌شوید.

سبک زندگی تان را ارزان و ساده اصلاح کنید + فیلم

۱۳ کاری که نباید با معده خالی انجام داد

شاید بارها شنیده باشید که با معده خالی و ناشتا قرص‌ها و برخی از مواد غذایی که خاصیت اسیدی دارند را مصرف نکنید، اما این توصیه‌ها تنها محدود به خوراکی‌ها نمی‌شود و یک سری کارها هم هستند که نباید با معده خالی انجام داد.

مصرف بیش از حد کافئین چه بلایی بر سر بدن تان می‌آورد؟

قهوه، چای یا هر نوشیدنی کافئین‌دار دیگر محبوب بیشتر مردم در سراسر دنیاست. اما اگر بیش از حد کافئین مصرف کنید، بدن‌تان تاوان آن را پس خواهد داد.

خواص هسته انبه برای رحم: حقیقت یا افسانه؟ - خبرنامه

در حالی که هسته انبه به طور سنتی در برخی فرهنگ‌ها به عنوان درمانی برای مشکلات رحم استفاده می‌شود، شواهد علمی کافی برای حمایت از این ادعاها وجود ندارد. در

چگونه کل اتاق خواب خود را فقط در یک روز نظم دهیم

سامان‌دهندگان حرفه‌ای بر این باورند که  هدف قرار دادن کل اتاق خواب در یک روز، کاری بزرگ است، اما غیرممکن نیست. سارا شییر، سامان دهنده حرفه ای و بنیانگذار Beautiful Life می گوید: با طرز فکر صحیح و یک برنامه عملی روشن، می توانید اتاق خواب خود را تنها …

کنترل گری و خطرات رابطه با افراد کنترل گر

هدایت روابط با افراد کنترل گر چالش‌های جدی را ایجاد می‌کند که فراتر از مشکلات معمول در هر رابطه عاطفی است. در این مقاله بیشتر به بررسی اختلال کنترل گری و خطرات رابطه با افراد کنترل گر خواهیم پرداخت.

جلوگیری از بخار روی آینه در حمام با چند ترفند

بخار گرفتن آینه حمام، مشکلی رایج و آزاردهنده است که می‌تواند تجربه حمام کردن شما را تحت‌الشعاع قرار دهد. اما نگران نباشید! با چند ترفند ساده می‌توانید از بخار گرفتن آینه جلوگیری کنید و از وضوح کامل آن در هنگام اصلاح، آرایش یا انجام سایر فعالیت‌ها لذت …

استفاده از موبایل برای آرام‌کردن کودکان، به آن‌ها آسیب می‌زند

مطالعه‌ جدید نشان می‌دهد استفاده از ابزارهای دیجیتال برای آرام کردنِ عصبانیت‌های کودکان، یک توانایی مهم آن‌ها را در آینده‌ زندگیشان مختل می‌کند.

این افراد دور خوردن «چای پررنگ» را خط بکشند

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی و خانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

ایده های جذاب ست لباس راه راه

لباس راه راه دارای رنگ و طرح های مختلفی هستند که در این مقاله تصاویر ست لباس راه راه را در اختیار شما دوستان عزیز خواهیم گذاشت.

5 مدل صندل شیک و راحت مخصوص استایل تابستانی

تابستان فرصتی است برای ماجراجویی در فضای باز و به کار بردن استایل ساده و سبک که مدل‌های مد روز و کلاسیک را با هم ترکیب می‌کنند. انتخاب صندل راحت و مناسب، تضمین‌کننده راحتی شما در مهمانی‌ها و سفرهای تابستانی است.

۵ سوال که هر پدر و مادر آگاهی باید قبل از خواب از فرزندش بپرسد! - خبرنامه

دقایق قبل خواب یک زمان ویژه برای والدین و کودکان است - لحظه ای برای تفکر در مورد روزی که سپری کرده اند، ارتباط، و آماده سازی زمینه برای یک خواب آرام شبانه و

نحوه شستن میوه ها و مراقبت از آنها!

برای اینکه به بیماری مبتلا نشویم باید میوه ها را بشوییم شاید شنیده باشید که در مهدکودک ها شعری به بچه ها یاد می دهند که: «میوه نخور نشسته، رویش مگس نشسته»! یعنی از کودکی باید یاد گرفت که میوه ها هم می توانند به سادگی آلودگی و بیماری های مختلف را به بدن …

مدل مانتو ابروبادی ترند و جدید ۱۴۰۳!

مانتوهای ابروبادی یکی از محبوب ترین مدل های مانتو در سال های اخیر بوده اند و این محبوبیت در سال ۱۴۰۳ نیز ادامه خواهد داشت. این مانتوها به دلیل تنوع طرح ها و رنگ ها و همچنین راحتی و خنک بودن در فصل های گرم سال، مورد استقبال خانم ها قرار گرفته اند.

بهترین ورزش برای بهبود افسردگی چیست؟

افسردگی، یکی از شایعترین اختلالات روانی است که می تواند تأثیرات قابل توجهی بر کیفیت زندگی فرد داشته باشد.

نیکی کریمی برای همیشه از ایران رفت!

انتشار یک شایعه درباره نیکی کریمی، بازیگر سرشناس سینمای ایران کافی بود تا کاربران شبکه‌های اجتماعی را در بهت و حیرت فرو ببرد.

مقایسه کالری کره بادام زمینی، بادام، گردو و فندق: کدام یک برای شما مناسب‌تر است؟

کره آجیلی یکی از بهترین چربی‌های سالم برای بدنسازی است که جایگاه ویژه‌ای در برنامه‌های غذایی مفید دارد. این کره برخلاف کره‌های حیوانی سرشار از ویتامین و پروتئین است و به عنوان یک میان وعده غذایی مفید شناخته می‌شود. چربی موجود در این ماده غذایی سالم تاثیر …

طرز تهیه 3 اسموتی رژیمی و کم‌کالری

اسموتی‌ها نوشیدنی‌های مغذی و کم‌کالری هستند که می‌توانند به عنوان میان وعده یا صبحانه‌ای سالم و کامل مورد استفاده قرار بگیرند. این نوشیدنی‌ها به دلیل تنوع مواد تشکیل‌دهنده، می‌توانند طعمی دلچسب و متناسب با هر ذائقه‌ای داشته باشند.

طرز تهیه و فواید خوراک سیب و هویج برای نوزادان!

پوره سیب و هویج یک غذای کمکی مغذی و خوشمزه برای نوزادان است که می توان از 6 ماهگی به آنها داد. این پوره سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند ویتامین A، C، بتاکاروتن، فیبر و پتاسیم است که برای رشد و سلامتی نوزاد ضروری هستند.

اسموتی توت فرنگی با بستنی وانیلی: خنک، شیرین و دلچسب - خبرنامه

اسموتی توت فرنگی با بستنی وانیلی، یک نوشیدنی خنک، شیرین و دلچسب است که به سادگی و در عرض چند دقیقه در خانه قابل تهیه است. این اسموتی سرشار از ویتامین‌ها و

دکوراسیون کتابخانه: ایده‌هایی برای زیباتر کردن خانه با کتاب

کتابخانه‌ها فقط برای نگهداری کتاب نیستند، بلکه می‌توانند به عنوان یک عنصر دکوراتیو زیبا، فضایی گرم و صمیمی به خانه شما ببخشند. در این مقاله، به بررسی ایده‌هایی برای طراحی و چیدمان کتابخانه در پذیرایی، پرکاربردترین بخش خانه، می‌پردازیم.

هفته هفتم بارداری

شاید خیلی دلتان می خواهد حرکت جنین را حس کنید اما در این هفته خیلی منتظر حرکت نباشید. در عوض در این مطلب با همراهی کنید تا بفهمید که در هفته هفتم بارداری چه خبر است.

(ویدئو) دستور پخت آسان عسل هندوانه ای بدون قند!

اگر به رب انار علاقه دارید این محصول هم مانند رب انار است ولی با این تفاوت که به شیرینی عسل است.بعد از صاف کردن به مدت سی دقیقه بجوشانید.

بهترین زمان تست قند خون چه وقت است؟ | رویداد24

اگر دیابت دارید باید به طور مرتب بتوانید قند خون خود را تست کنید تا از تغییرات ناگهانی قند خونتان آگاه شوید. در این مطلب درباره بهترین زمان تست قند خون ناشتا بخوانید.

تاثیر تورم قیمت مصالح و دستمزد در بازسازی - چیدانه

تخمین هزینه‌های حدودی ساخت و یا بازسازی ساختمان، برای کارفرما امکان آینده‌نگری برای پیشبرد پروژه را فراهم می‌کند، آن هم در زمانی که قیمت‌ها ثبات ندارند، این موضوع اهمیت زیادی دارد. تورم و افزایش قیمت روی همه کارها و پروژه‌ها تاثیر می‌گذارد.

آب و هوای شهرستان ازنا چگونه است

ازنا به‌دلیل برخورداری از زمین‌های حاصل‌خیز و دسترسی آسان به آب فراوان، محلی برای استقرار انسان‌ها در این منطقه از لرستان شده است. ازنا مانند دیگر مجتمع‌های زیستی با استقرار در یک مکان خاص به خود موجودیت بخشید. اگر به فکر خرید بلیط قطار ازنا و سفر به …

20 مدل کیک با طرح گل های بهاری|خاص و شیک

طرح گل برای کیک علاوه بر  زیبایی و شیک بودن حس سرزندگی را القا میکند. انتخاب این طرح برای اشخاصی که عاشقی سادگی یا طبیعت هستند میتواند یک انتخاب عالی باشد.

کدام کشورها گران‌ترین ویزای تحصیلی را دارند؟

در این مقاله با نمودار گران ترین ویزای تحصیلی به بررسی این موضوع میپردازیم.

اصول طلایی نگهداری و رشد سریع بابا آدم در خانه - خبرنامه

بابا آدم یا فیل گوش، گیاهی زیبا و محبوب با برگ‌های بزرگ و پهن است که به خاطر ظاهر خاص خود، طرفداران زیادی دارد. اگر شما هم از جمله دوستداران این گیاه هستید و

طرز تهیه اسکراب قهوه برای داشتن پوستی روشن و صاف!

اسکراب کردن پوست صورت علاوه بر لایه برداری و حذف سلول های مرده، پوست شما را به صورت عمیق پاکسازی کرده و نرم و صاف می کند. اسکراب قهوه یک ماده پاکسازی مهم و معجزه آساست که صورتتان را از هر نوع میکروب، آلودگی و کثیفی پاک کرده و نرم و لطیف می کند. 

“مدل کوتاهی جلو مو” ۲۰۲۴

مدل موی بلند همیشه نشانه زیبایی نیست! گاهی اوقات، کوتاه کردن موها و ایجاد تغییر در ظاهر می‌تواند طراوت و شادابی خاصی به چهره شما ببخشد. اگر به دنبال مدل موی کوتاه دخترانه جدید و ترند سال ۲۰۲۴ هستید، این مقاله برای شماست.

طرز تهیه لازانیا اسفناج و قارچ | این لازانیا سبک و خوشمزه برای کودکان خود درست کنید

لازانیای اسفناج و قارچ یکی از انواع لازانیا است که از ترکیب اسفناج با سس قارچ و پنیر پیتزا تهیه می‌شود و بسیار خوشمزه و مقوی است.

دلایلی که باید در بازرسی امنیتی فرودگاه لپ‌تاپ‌ را از کیف یا چمدان بیرون بیاورید

پیش از حوادث تراژیک ۱۱ سپتامبر، امنیت فرودگاه به مسافران اجازه می‌داد با کیف‌هایی حاوی همه چیزهایی که ممکن است برای یک تعطیلات نیاز داشته باشند، از جمله چاقو، مایعات و انواع دستگاه‌های الکترونیکی عبور کنند. اما از زمان حملات تروریستی ۱۱ سپتامبر، تغییراتی …

رنگ موی مسی جذاب و زیبا. مخصوص خاص پسندان!

رنگ موی مسی یکی از رنگ های موی محبوب است که به دلیل رنگ گرم و درخشانش شناخته شده است. این رنگ می تواند طیف های مختلفی از قهوه ای مسی روشن تا قرمز مسی تیره داشته باشد و می تواند برای تکمیل انواع رنگ پوست استفاده شود.

مردان جذاب شبیه موش، ترند جدید فضای مجازی (تصاویری از جذاب‌ترین مردان این دسته) - خبرنامه

مردان جذاب شبیه موش: در توییتی وایرال از ماه می 2023 که از رایان گاسلینگ، هنری کاویل، هیث لجر و تیموتی شالامی به عنوان نمونه‌هایی از این نوع نام برده می‌شود،

دیزاین ناخن خال خالی رنگین کمانی. مخصوص تابستان 1403!

دیزاین ناخن خال خالی رنگین کمانی یک روش سرگرم کننده و آسان برای اضافه کردن رنگ و شخصیت به ناخن های شما است. این طرح را می توان به روش های مختلفی انجام داد، بنابراین می توانید ظاهری را پیدا کنید که مناسب سبک شما باشد.

خوشتیپ ترین آدم ها متولد این ماه ها هستن!/متولدین خوشتیپ و خوشپوش

خوشتیپ ترین متولدین هر ماه عبارت هستند از: مردادی ها... اردیبهشتی ها... مهرماهی ها... فروردینی ها... بهمن ماهی... خردادی ها... و....

چند روش عالی برای تمیزکردن جاروبرقی در منزل!

جاروبرقی یکی از لوازم ضروری در هر خانه ای است که به طور مرتب از آن استفاده می شود. به همین دلیل، تمیز کردن و نگهداری منظم آن از اهمیت بالایی برخوردار است. تمیز کردن جاروبرقی نه تنها به کارایی بهتر آن کمک می کند، بلکه عمر دستگاه را نیز افزایش می دهد.

حمایت از تولیدکنندگان کالای حجاب در حد حرف است

مدیرعامل انجمن فعالان حجاب و متخصصین حوزه حجاب ضمن تشریح روند برگزاری «نمایشگاه پوشاک هدی» و توضیح نقاط ضعف و قوت آن در دوره چهارم درعین حال بر لزوم توجه بیشتر به تولیدکنندگان کالای حجاب تاکید کرد و گفت: حمایت‌ها و وعده‌ها نباید در حد حرف باقی بمانند …

جراحی کوتاه کردن پیشانی، هر آنچه باید بدانید!

اگر از بلندی پیشانی یا نسبت آن به سایر اجزای صورت خود ناراضی هستید، می‌توانید با جراحی کوتاه کردن پیشانی به ظاهر دلخواه خود برسید. روی این مقاله کلیک کنید تا با همه چیز درباره این عمل آشنا شوید.

تلاش وزارت بهداشت برای کاهش قند نوشیدنی‌های شیرین

سرپرست مرکز جوانی جمعیت، سلامت خانواده و مدارس وزارت بهداشت گفت:درصدی از دانش آموزان که دچار اضافه وزن هستند هشدار می دهند تا سبک زندگی را از مدرسه آغاز کنیم.

خواص عجیب آب این میوه بر سلامتی

آناناس یک میوه بسیار پرخاصیت با ارزش غذایی بالا است و آب آناناس هم سرشار از آنتی اکسیدان می باشد، آب آناناس برای سلامت بدن هم بسیار مفید است و به درمان برخی بیماری ها کمک شایانی می کند.

سمر سریال عشق ممنوع بعد از ۱۶ سال؛ تصاویری از برن سات جذاب و همسر خوش‌تیپش! - خبرنامه

سمر سریال عشق ممنوع؛ برن ساعت در 26 فوریه 1984 در آنکارا به دنیا آمده است. پدر و مادر او هر دو فارغ التحصیل آکادمی ورزش بودند. او یک برادر به نام جم سات دارد.

تصویری از بهنوش طباطبایی با دوستای زیبا و خوش تیپش در کافه، خانوم بازیگر واقعا زیباست - خبرنامه

بهنوش طباطبایی، بازیگر ایرانی، در ۲۷ اردیبهشت ۱۳۶۰ به دنیا آمده است. او دارای مدرک دکترای روان‌شناسی بالینی بوده و یک دورهٔ بازیگری را نیز در دانشکدهٔ هنرهای

دیر بخوابید، این بیماری را می گیرید

یکی از اصلی‌ترین عوامل خطر ابتلا به دیابت، اختلال در ساعت شبانه‌روزی طبیعی بدن است.

خارش و بوی بد ناف نشانه خطرناکی است؟

ناف با نشانه‌های خود چه چیزهایی درباره سلامتی می‌گوید؟

دستور پخت مرغ سوخاری | این مرغ سوخاری را آسان و سریع یاد بگیرید+ویدئو

این آشپز فرانسوی مراحل تهیه مرغ سوخاری آسان و سریع را یاد می‌دهد.

طرز تهیه جیب تاجر؛ ساده، جذاب و لذیذ!

جیب تاجر یک غذای بسیار خوشمزه و لذیذ است که علاوه بر طعم خوب، ظاهر بسیار شیک و جذابی هم دارد.

این نشانه‌ها در بدن یعنی ویتامین B کم دارید

ویتامین B در بدن ساخته نمی‌شود و به همین دلیل باید آن را از غذاها جذب کنید. در این مطلب می‌خواهیم با مواد غذایی حاوی ویتامین B آشنا شویم و بدانیم میوه‌های دارای ویتامین B کدام هستند.

طرز تهیه سالاد الویه کلاسیک| طعم این سالاد روسی را حتما امتحان کنید

این سالاد با پایه سس مایونز خامه ای، سیب زمینی و ترشی‌های تند ممکن است در روسیه اختراع شده باشد، اما امروزه در سراسر جهان محبوب است.

ترک سیگار چند روز طول می کشد؟ - خبرنامه

پاسخ: تقریبا ۱۵ الی ۳۰ روز

معرفی تجهیزات چای ماچا برای دم آوری + طرز استفاده از ماچاست

برای اینکه چای ماچا را به روشی صحیح و کامل تهیه کنید، باید به سنت های دیرینه این چای مراجعه کنید. تجهیزاتی مانند ویسک (همزن)، بول (کاسه)، هولدر ویسک،

معماری به سبک بیگانگان و ساختمان‌های سورئال ایالات متحده امریکا! - چیدانه

مجموعه عکاسی نور/ انبوه Light/Mass اوون دیویس تصاویری از مناظر شهری بیگانه ‌مانند و ساختمان‌های سورئال ایالات متحده امریکا را شامل می‌شود.

میز ناهارخوری شیک و مدرن در خانه جورجیانا و رونالدو + عکس - چیدانه

به تازگی یک تصویر از قسمت سالن غذاخوری خانه بازیکن معروف فوتبال؛ رونالدو که در استوری جورجیانا همسر او دیده می‌شود، منتشر شده است.

طراحی کتابخانه ملی کرمان؛ کارخانه‌ای که کتابخانه شد! - چیدانه

شاید برایتان جالب باشد که راجع به کتابخانه‌ای که در گذشته کارخانه بوده است بیشتر بدانید و تصاویر آن را ببینید. این مطلب از چیدانه در مورد کتابخانه ملی کرمان است.

بررسی ۴۸۳۸ درخواست ساخت و ساز در کمیسیون ماده ۱۰۰ شهرداری اصفهان! - چیدانه

بررسی 4838 درخواست ساخت و ساز در اصفهان در 3 ماه ابتدایی سال در کمیسیون ماده ۱۰۰ شهرداری این استان ...

طراحی باغستان کودک در کرج؛ طرح تبدیل کرج به شهر دوستدار کودک - چیدانه

شهرهای مختلفی در جهت طراحی‌های دوستدار کودک قدم برداشته‌اند، شهر کرج با طراحی پارک‌های ویژه کودکان و مادران به دنبال ایجاد شهری مناسب برای کودکان است.

طرح های جدید مانیکور میکرو فرنچ و مزایای آن

فرنچ ناخن دارای رنگ و طرح های مختلفی هستند که در این مقاله تصاویر مانیکور میکرو فرنچ را در اختیارتان خواهیم گذاشت.

عواقب سکوت در رابطه و تکنیک هایی کاربردی برای شکستن سکوت در رابطه

برای سکوت در رابطه، نیاز به داشتن خلوت نیست. گاهی افراد نیاز دارند که مدتی از رابطه خود خارج شوند. این مقاله به عواقب سکوت در رابطه می پردازد.

خواص شگفت انگیز میوه گواوا برای سلامتی که احتمالا نمی دانستید

میوه گواوا به‌دلیل داشتن فیبر و آنتی‌اکسیدان، فواید متعددی برای سلامت گوارش دارد.

زندگی بدور از تشریفات کیانو ریوز سوپراستار هالیوود ؛ در خیابان پرسه می‌زند تا به بی‌خانمان‌ها کمک کند

کمتر سوپراستار سینما مانند «کیانو ریوز» را می‌توان یافت که با وجود شهرت و ثروت فراوان، سبک زندگی متفاوتی با همقطاران خود دارد و به درویش مسلکی معروف است و اذعان می‌کند: «پول آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنم»

بادرنجبویه گیاه مورد علاقه ابوعلی سینا! | خواص باورنکردنیه این گیاه را بدانید!

پزشکان قرون وسطی برای رفع مشکلات خواب، کاهش اضطراب، التیام زخم‌ها و افزایش طول عمر بادرنجبویه را تجویز می‌کردند.

طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج | یک میان وعده جذاب و مقوی +ویدئوی آموزشی

اگر به دنبال یک غذای آماده و خوشمزه هستید، طرز تهیه سالاد سیب زمینی و هویج را از دست ندهید. 

خداحافظی با تعریق صورت در تابستان با 7 راهکار فوق العاده! - خبرنامه

گرمای تابستان می تواند طاقت فرسا باشد، به خصوص زمانی که با تعریق بیش از حد صورت همراه باشد. تعریق صورت نه تنها ناخوشایند است، بلکه می تواند آرایش را خراب کند

۴۲ مدل شلوار طرح دار زنانه و استایل با شلوار طرح دار

شلوار طرح دار دارای مدل های مختلفی هستند که در این مقاله مدل شلوار طرح دار زنانه را در اختیارتان خواهیم گذاشت.

طرز تهیه املت تبریزی | املت قیساوا رو با گردو و خرما درست کن

املت تبریزی همان قیساواست که هیچ خبری از گوجه در آن نیست. عده‌ای دیگر هم معتقدند شاید املت تبریزی همان املت ترکی یا ترکیه‌ای است. با وجود این همه نظرات متفاوت د

طراحی لباس برای فصل تابستان چگونه انجام می شود؟

استفاده از پارچه های سبک و خنک مانند پنبه، کتان و ابریشم که باعث تهویه مناسب و جذب رطوبت بدن می شوند.

زیباترین دختر والیبالیست ایران کیست ؟ رقابت میان آیتک سلامت و والیبالیست ترکیه‌ای! - خبرنامه

زیباترین دختر والیبالیست ایران: آیتک سلامت قراملکی والیبالیست ایرانی متولد ۱۱ دی ۱۳۷۹ در تبریز است. این بازیکن زیباروی ایرانی عضو تیم ملی کشورمان است و در

فرق صندلی ماشین با کریر: کدام را برای فرزندمان بخریم؟!

انتخاب صندلی ماشین یا کریر برای فرزندتان می‌تواند یک تصمیم گیج‌کننده باشد، چرا که هر دو وسیله برای حمل‌ونقل ایمن کودک در خودرو طراحی شده‌اند. با این حال، تفاوت‌های کلیدی بین این دو وجود دارد که باید قبل از خرید در نظر بگیرید.

طرز تهیه کسمک آبنبات خوش طعم و محبوب شمالی

کسمک آبنباتی مازندرانی بوده که می تواند بهترین جایگزین قند باشد. روش تهیه و یا طرز تهیه کسمک در این مطلب قرار گرفته شده است.

تغییر چهره باورنکردنی بازیگر سریال پدرسالار بعد از ۲۹

تغییر چهره بهت‌آور «ناصر» سریال پدرسالار بعد از ۲۹ سال را ببینید.

21 ایده ناهماهنگ ناخن برای متمایز شدن در تابستان

انتخاب تنها یک طرح برای مانیکور می تواند کاری بسیار دشوار به نظر برسد. با این گزینه‌های عالی راحت تر انتخاب کنید. طراحخی ناخن تابستانی، طراحی ناخن هندسی و طراحی ناخن متنوع

استخدام روانشناس در سبک زندگی کتونیا

برای مشاهده آگهی استخدام روانشناس در سبک زندگی کتونیا کلیک کنید و رزومه خود را به صورت رایگان ارسال کنید

دستور پخت آبگوشت هویج | اگه از آبگوشت های تکراری خسته شدی این آبگوشت مخصوص قم رو درست کن

آبگوشت هویج، یک غذای سنتی و خوشمزه است که بین مردم شهر قم محبوبیت دارد؛ این غذا طعم و مزه خوبی دارد و می‌تواند در وعده‌های ناهار و شام سرو شود.

یک روش ساده برای کاهش قند خون بیماران دیابتی

سبک زندگی غلط مبتنی بر رژیم تغذیه نامناسب، مصرف مداوم آب یخ، کم‌تحرکی و استرس از جمله دلایل اصلی ابتلا به دیابت است؛ در این مطلب به یک روش ساده برای

تغییر چهره غیرقابل باور بازیگر ترکی که ادعا می‌کند هیچگونه جراحی زیبایی انجام نداده؛ پینار دنیز هم عملی است؟! - چی بپوشم

پینار دنیز از بازیگران زیبای ترکیه است. اوج محبوبیت او از زمانی شروع شد که در سریال پرطرفدار «قضاوت» و در نقش جیلین ایفای نقش کرد.

این 7 بانوی سلطنتی رسما از لولو به هلو تبدیل شده‌اند؛ پس ما زشت نیستیم، ما پول نداریم! - چی بپوشم

بسیاری از بانوان سلطنتی را این روزها در نهایت جذابیت و کاریزما می‌بینیم اما بسیاری از آن‌ها چهره‌ها و استایل‌هایی متفاوت داشته‌اند.

هیلی خانم باردار حتی با شکم بارداری هم در اوج زیبایی و خوشپوشی است اما جاستین اصلا شبیه باباها نیست! - چی بپوشم

جاستین بیبر، و هیلی بیبر، همسر خوش‌پوش و زیبای او، به تازگی باز هم در کنار یکدیگر دیده شده و با استایل‌های بسیار متفاوتشان جلب توجه کردند.

خواننده مشهور با این پیراهن چین‌دار شبیه یک عروسک زیبای کره‌ای شد! - چی بپوشم

آیو، بازیگر و خواننده‌ی مطرح کره‌ای است که او را با ایفای نقش در سریال‌های پر طرفداری همچون «عاشقان ماه»، «هتل دلونا» و... می‌شناسیم.

ملکه هلند یک لباس تکراری پوشید و نشان داد با لباس 15 سال پیش هم می‌تواند بدرخشد! - چی بپوشم

ملکه ماکسیمای هلند، چند روز پیش با استایلی شیک که از پیراهنی تکراری تشکیل شده بود، در یک عروسی شرکت کرده و توجه‌های بسیاری را جلب نمود.

طرز تهیه کیک هندوانه ای | با قابلمه و بدون نیاز به ابزار خاصی کیک هندوانه ای درست کن

پخت کیک هندوانه‌ای مانند طرز تهیه کیک اسفنجی در قابلمه است که به راحتی و بدون نیاز به ابزار خاصی می‌توانید آن را درست کنید فقط نیاز است که قبل از شروع مراحل تهی

راهنمای رژگونه زدن برای صورت های گرد و کشیده

رژگونه زدن باید بر اساس فرم صورت انجام شود که رنگ آن با توجه به رنگ پوست انتخاب میشود, صورت های گرد و کشیده را چگونه رژگونه بزنیم؟

باز هم بهرنگ علوی با استایلش سوژه شد؛ واقعا پیراهن ساتن پوشیده؟! - چی بپوشم

در مراسم اکران فیلم «خجالت نکش ۲» که در پردیس شمیران سنتر برگزار شد، بهرنگ علوی با استایل فوق‌العاده ساده‌اش جلب توجه کرد.

پارسا پیروزفر در این فیلم و سریال‌ها خوشتیپ‌ترینِ خودش بوده؛ کلاسِ درس آقای پیروزفر برای تمام مردان ایرانی - چی بپوشم

پارسا پیروزفر که سالیان طولانی مشغول به فعالیت در عرصه سینماست، همواره در شمار محبوب‌ترین‌ها قرار گرفته و طرفداران فراوانی دارد.

14 ایده استایل با صندل‌های تابستانی به پیشنهاد مشهورترین دختران کره‌ای؛ اگر میخواهید شیک باشید، الگو بگیرید! - چی بپوشم

صندل‌ها از آیتم‌های اصلی و جذاب تابستان هستند که بسیاری از سلبریتی‌ها نیز آن‌ها را برای تکمیل استایل‌های خود در فصول گرم به کار می‌برند.

بهترین سریال ها برای یادگیری انگلیسی؛ از این ۵ سریال بهتر پیدا نمی‌کنی! - خبرنامه

بهترین سریال ها برای یادگیری انگلیسی: احتمالا می دانید که یکی از بهترین راه ها برای یادگیری هر زبان جدیدی تماشای برنامه های تلویزیونی و سریال است. در واقع با

این کیک ساده خانگی را بدون فر درست کنید

کیک ساده پایه تمام کیک‌ها است و با آموختن طرز تهیه کیک بدون فر به راحتی می‌توانید کیک خود را در خانه تهیه کنید.

بالاخره ژل شستشو بزنیم یا فوم شستشو؟ کدامشان بهتر است؟ با تفاوت‌هایشان آشنا شوید - چی بپوشم

ژل‌ها و فوم‌های شستشو به عنوان دو مورد از پرکاربردترین محصولات پاکسازی منافذ پوست، برای شستشوی آلودگی‌های صورت به کار می‌روند.

استایل متفاوت پردیس احمدیه با دامن قرمز و دلداری بامزه الناز شاکردوست با او سوژه اینستاگرام شد - چی بپوشم

پردیس احمدیه که طی انتشار پستی از آسیب پایش سر تمرین (نمایش) خبر داده است؛ ظرف روزهای آینده با نمایش «رستم و سهراب» به روی صحنه می‌رود.

هفته مد پاریس تمام شد و خفن‌ترین استایل‌ها معرفی شدند؛ از کیت بلانشت تا جنیفر لوپز - چی بپوشم

هفته‌ی مد اوت کوتور پاریس به پایان رسید و تنها استایل‌های درخشان سلبریتی‌ها در فشن‌شوهای برندهای مشهور را برای دنیای مد و فشن باقی گذاشت.

تصویر جدید از بانو سوسانوی مشهور که نشان می‌دهد حسابی پیر شده؛ لطفا پیر نشو خانم سوسانو! - چی بپوشم

هان هه جین، به تازگی تصاویری را به اشتراک گذاشته که او را در پشت‌صحنه‌ی یک تئاتر و در کنار بازیگران این نمایش نشان می‌دهد.

ملکه دانمارک با این کت و شلوار ترندی روی همه ملکه‌های دنیا را کم کرد؛ عاشق مدل استایلش می‌شوید - چی بپوشم

ملکه مری دانمارک که یکی از خوش‌پوش‌ترین زنان سلطنتی است، در جشن فارغ‌التحصیلی پسر بزرگش از دبیرستان، با استایلی شیک و رسمی حضور یافت.

این سریال کره‌ای را فقط بخاطر استایل‌های تابستانی پارک شین هه ببینید؛ کل دنیا عاشق این بازیگر زن کره‌ای هستند! - چی بپوشم

پارک شین هه، بازیگر و مدل مشهور کره‌ای است که او را با ایفای نقش‌هایش در سریال‌هایی همچون «تو زیبایی»، «وارثان» و... به یاد داریم.

دختر مونیکا بلوچی در زیبایی از مادرش هم جلو زده؛ قبول ندارید؟ تصویر جدیدش را ببینید! - چی بپوشم

دوا کسل، دختر مونیکا بلوچی و ونسان کسل که این روزها مدل و بازیگری بسیار موفق است، یکی از حاضران فشن‌شوی کالکشن اوت کوتور «دیور» بود.

یک روش عالی برای تقویت مو با جوشانده رزماری

داشتن موهایی زیبا و خوش‌حالت خواسته همه افراد است که باید برای آن تلاش کرد.

۶ نکته برای خوابیدن با موهای فر؛ چطور حالت موهای مجعد را در طول شب حفظ کنیم؟ - چی بپوشم

حفظ موهای فر در طول شب می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. بسیاری از مواقع وقتی با موی مجعد می‌خوابید، صبح با موهایی صاف از خواب بیدار می‌شوید.

بعد از کاشت ناخن چه کنیم؟ با این نکات کلیدی حفظ سلامتی و زیبایی ناخن‌هایتان را تضمین کنید - چی بپوشم

همه کسانی که تجربه کاشت ناخن دارند، می‌دانند که انجام مانیکور و کاشت ناخن چقدر حس خوبی دارد و می‌تواند حس شادابی به ما بدهد.

راهکارهای افزایش استقلال در کودکان

یک روانشناس در مورد استقلال کودک گفت: برخی مواقع اجازه تجربه‌های مختلف با نظارت غیرمستقیم یا دورا دور والدین می‌تواند به شکل‌گیری استقلال کودکان کمک کند.

طرز تهیه اسکندر کباب خوشمزه ترکیه‌ای

یکی از غذاهای خوشمزه و بسیار پرطرفدار که در کشور ترکیه بسیار محبوب بوده، اسکندر کباب است.

روش کاشت گیاه آنغوزه + نکات نگهداری از این گیاه - خبرنامه

گیاه آنغوزه، که با نام‌های دیگری مانند هنگ، انگوزه و لثه شیطان نیز شناخته می‌شود، گیاهی چند ساله و علفی از تیره چتریان است که به دلیل خواص دارویی و کاربردهای

آموزش فشرده آیلتس ۱ تا ۴ ماه

آیا می دانید آزمون آیلتس چیست و چه اهمیتی دارد؟ در رابطه با دوره های فشرده آموزش این آزمون چیزی شنیده اید؟ هم اکنون افراد زیادی علاقمند به ادامه تحصیل یا کار در کشورهای انگلیسی زبان هستند. بدون شک، لازمه اول یادگیری زبان انگلیسی و داشتن مدرک معتبر و بین …

یک عامل مهم در ابتلا به یائسگی زودرس

مطالعات روی بیش از ۱۱هزار زن نشان داد که تشخیص دیابت نوع ۱ قبل از ۳۰ سالگی یا دیابت نوع ۲ بین ۳۰ تا ۳۹ سالگی هر دو با شروع زودتر یائسگی مرتبط هستند.

دوره سبک زندگی ایرانی اسلامی برگزار می‌شود

سومین دوره آموزشی سبک زندگی ایرانی اسلامی ویژه کارشناسان مراکز مشاوره و سبک زندگی، مراکز بهداشت و درمان دانشگاه های کشور برگزار می‌شود.

طرز تهیه کالباس مرغ و قارچ به سبک کارخانه ای | خوشمزه‌ ترین کالباس خانگی را به این روش درست کنید

کالباس مرغ از خوش طعم‌ترین غذا‌های آماده هستند و کمتر کسی پیدا می‌شود که به آن‌ها علاقه نداشته باشند.

شباهت سیگار با غذاهای فراوری شده

یک دانشمند علوم تغذیه که ۱۵ سال پیش به همراه تیمش مبدع اصطلاح غذاهای فوق فرآوری شده (UPF) بود، می‌گوید با توجه به شواهد رو به رشد درباره خطرات مصرف این غذاها که جایگزین رژیم‌های غذایی سالم در سراسر جهان شدند، باید درباره آنها نیز به سبک محصولات «دخانیات» …

مدل شال ۱۴۰۳، استایلی خاص و شیک برای هر خانوم خوش سلیقه ای - خبرنامه

مدل شال‌های سال ۱۴۰۳ با ترکیبی از سنت و مدرنیته، جلوه‌ای منحصر به فرد به استایل‌ها می‌بخشند. در این سال، طراحان مد ایرانی از الگوها و نقوش سنتی الهام گرفته و

نه ماهگی کودک

غذا هیجان انگیزترین چیز در نه ماهگی کودک است که او بعد از کشف اشیاء، از خوردن آن لذت می‌برد. او طعم‌های مختلف را دوست دارد و مثل یک آشپز ماهر دلش می‌خواهد طعم غذاهای شما را بچشد.

زندگی عجیب کیانو ریوز بازیگر مشهور ۵۹ ساله با درآمد نجومی

کمتر سوپراستار سینما مانند «کیانو ریوز» را می‌توان یافت که با وجود شهرت و ثروت فراوان، سبک زندگی متفاوتی با همقطاران خود دارد و به درویش مسلکی معروف است و اذعان می‌کند: «پول آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنم»

دستور پخت خورشت شوید باقالی با گوشت | این خورشت خوشمزه با باقالی تازه درست کنید

اگر از پخت خورشت های مختلف خسته شدید و دنبال پخت یک خورشت متفاوت هستید، خورشت شوید باقالی را امتحان کنید.

عوارض خوردن چای پر رنگ

عضو هیات علمی دانشکده علوم تغذیه با اشاره به کافئین موجود در چای، گفت: افراد دارای مشکلات قلبی، زخم معده و سنگ‌های کلیوی وخانم‌های باردار از مصرف چای پررنگ باید اجتناب کنند.

خانه مورد نظرت را سفارش بده؛ ۳۶، ۵۴ یا ۷۰ متری؟ | تصاویر

در پروژه کاسمیک وان؛ برای افرادی که خواهان یک سبک زندگی منفصل از شبکه کامل هستند، امکان سفارش یک سامانه تولید آب تجدیدپذیر برای تامین آب آشامیدنی وجود دارد. کاسمیک همچنین یک سامانه آب خاکستری را ارائه می کند.

عکسی زیبا از سوفیا هادی، دختر یکتا ناصر، و دخترخاله‌ اش در مهمانی خانه مادربزرگ - خبرنامه

یکتا ناصر (زادهٔ ۱۲ آبان ۱۳۵۷) بازیگر ایرانی است. او در سال ۱۳۹۰ به خاطر بازی در فیلم یکی می‌خواد باهات حرف بزنه موفق به دریافت سیمرغ بلورین بهترین بازیگر

عکس مداح عادل رضایی + نگاهی به بیوگرافی، همسر و فرزندان و نحوه شهادت او - خبرنامه

عادل رضایی، مداح اهل کرمان، در سال ۱۳۶۲ در رفسنجان به دنیا آمد. او یکی از مداحان معروف این شهر بود که از کودکی به مداحی مشغول شد. عادل رضایی در سن ۴۰ سالگی،

مدل ماکسی جدید زنانه و دخترانه جدید ۲۰۲۴: ساده‌، شیک و مجلسی!

هنگام انتخاب لباس ماکسی، مهم است که به فرم بدن خود توجه کنید. همچنین مهم است که در نظر بگیرید که در چه موقعیتی لباس را می پوشید. در نهایت، مهم ترین چیز این است که لباسی را انتخاب کنید که در آن احساس راحتی و اعتماد به نفس داشته باشید. هنگامی که احساس خوبی …

چرا بلوغ زودرس در دختران رو به افزایش است؟

از سال ۱۹۵۰، تعداد دخترانی که اولین قاعدگی خود را زودتر از موعد (قبل از سن یازده سالگی) تجربه می‌کنند، تقریبا دو برابر شده است. ا متوسط ​​سن شروع بلوغ در قرن گذشته کاهش یافته است، به طوری که برخی از دختران از سنین شش یا هفت سالگی شاهد رشد سینه‌های خود …

پرکاربردترین محصولات لیمون برای آشپزخانه

شرکت لیمون یکی از شناخته‌شده‌ترین برندهای تولیدکننده لوازم آشپزخانه است که طیف گسترده‌ای از محصولات را با کیفیت بالا و طراحی‌های کاربردی به بازار عرضه می‌کند. در این مقاله قصد داریم به معرفی پرکاربردترین محصولات لیمون برای آشپزخانه بپردازیم و مزایا و …

تستی برای کسانی که فکر میکنند شوهر خوبی هستند!

زندگی مشترک در صورتی موفق خواهد بود که زوجین یکدیگر را به خوبی بشناسند و با خصوصیات هم آشنا باشند و در زندگی آنها احترام، درک، رعایت احکام و ارزش های الهی، برخورد منطقی و چشم پوشی از خطاها وجود داشته باشد. اگر می خواهید بدانید آیا شوهر خوبی هستید و همسرتان …

راهکارهایی برای صحبت و گفتگو با دخترمان درباره اولین پریود

دخترتان که به سن بلوغ برسد هر لحظه امکان دارد، سر و کله پریود هم پیدا شود، بنابراین حرف زدن درباره پریود با دخترتان را جزو اولویت‌هایتان قرار بدهید. در این مقاله، راهکارهایش را برایتان بیان می‌کنیم.

نحوه صحیح فریز کردن ماهی و نکات کلیدی آن

رعایت نکات اصولی فریز کردن ماهی کمک می کند تا بتوانید برای مدت طولانی تری گوشت ماهی را بدون از دست دادن کیفیت و طعم منجمد کنید

بهترین فاصله سنی زن و مرد در ازدواج چقدر است؟

برخی معتقدند سن فقط یک عدد است، اما نمی توان منکر این شد که اختلاف سنی زیاد تجربه زیستی متفاوتی برای افراد به وجود می آورد و در مسائلی مثل ازدواج اهمیت پیدا می کند. در نتیجه مهم است که بدانیم واقعا بهترین تفاوت سنی زن و شوهر چیست.

انجام همزمان چندین کار چه تاثیری بر سیم کشی مغزتان خواهد گذاشت؟

توانایی مقابله با چندین کار و فعالیت به طور همزمان قابلیت خوبی است، اما باعث بروز استرس می‌شود و می‌تواند مغزمان را اصطلاحا دوباره سیم کشی کند. فشار ناشی از تلاش برای انجام همه کار‌ها درونی شده و به فرد ضرر می‌رساند علیرغم آن که شاید در ظاهر این گونه …

۴ عادت ساده برای ارتقای عملکرد مغز

در دنیای پیچیده و پرشتاب امروز، تقویت ذهن و خلاقیت بیش از هر زمان دیگری اهمیت یافته است. خوشبختانه، هوش یک ویژگی ثابت و ذاتی نیست و می‌توان با اتخاذ عادت‌های ساده و کاربردی در زندگی روزمره، به تقویت مغز و ارتقای عملکرد شناختی خود پرداخت.

5 غذای فوق العاده موصر که دوای زانودرد است

کاهش مایعات مفصلی می‌تواند باعث زانو درد شود. به این ترتیب احساس گیرکردن در زانو، آب شدن غضروف، کلسیفیکاسیون و محدودیت حرکت در فرد دیده می‌شود.

چند بار دستشویی رفتن در روز طبیعی است؟

دستشویی رفتن در روز چند بار باید باشد؟ آیا تا به حال کنجکاو بوده اید که بدانید چند بار اجابت مزاج در روز طبیعی محسوب می شود یا اینکه تغییر قوام و رنگ و بوی مدفوع نشانه چیست؟

نجات پوست خشک صورت با 3 ماسک معجزه گر عسل!

خشک شدن پوست صورت در فصل گرما بسیار رایج است؛ به خصوص اگر به دلیل نخوردن آب کافی، دوش گرفتن با آب داغ، استفاده از صابون های شیمیایی قوی، وسایل آرایشی مختلف و... رخ دهد. 

طرز تهیه شربت توت فرنگی خانگی | راز خوشرنگ شدن شربت توت فرنگی

شربت توت فرنگی یک نوشیدنی خنک و گوارا است که طرز تهیه آسانی دارد و به راحتی می توان آن را در منزل درست کرد.

با مرد خیانتکار چه باید کرد؟

برای رفتار با مردهای خیانت کار باید خیلی از گزینه ها را امتحان کرد که ما چند گزینه را با شما به اشتراک گذاشتیم.

چرا نباید از کرم ضد آفتاب از سال پیش مانده، استفاده کرد؟

با فرارسیدن تابستان، بسیاری از مردم به سراغ کرم‌های ضدآفتاب از سال گذشته مانده، می‌روند. اما به گفته کارشناسان این کار می‌تواند خطرات خاصی را به همراه داشته باشد.

موج سوار معروف را کوسه خورد!!

اداره خدمات اضطراری هونولولو در آمریکا می‌گوید یک موج‌سوار مشهور در سواحل ایالت هاوایی این کشور در حمله کوسه کشته شده است. بنابر اعلام مقامات، «تامایو پری» ۴۹ ساله در حدود ساعت ۱ بعد از ظهر در آب‌های نزدیکی جزیره «بز» در شمال شرق سواحل اوآهو مشغول موج‌سواری …

رنگ مو قهوه‌ای تیره شنی ترند 2024

قهوه‌ای تیره شنی یکی از ترندهای داغ رنگ مو در سال 2024 خواهد بود. این رنگ که ترکیبی از قهوه‌ای عمیق و تناژهای طلایی و شنی ظریف است، به موها درخششی طبیعی و بی‌نظیر می‌بخشد و برای خانم‌ها در هر سنی و با هر رنگ پوستی مناسب است.

با این چربی لاغر می‌شوید | رویداد24

یکی از واقعیاتی که همواره در برابر ما قرار دارد وجود چربی در بدن است که البته لازم و ضروریست. چربی در بدن همه ما وجود دارد و خیلی از مردم می‌خواهند مقدار آن را پایین بیاورند.

تحلیلی بر افت فشار مشارکت در انتخابات ریاست جمهوری | اقتصاد24

«نفس انتخابات برای آن است تا توزیع قدرت در نهاد‌های رسمی تبلور اراده و نظر جامعه و تصویری از توازن نیرو‌ها و مطالبات جامعه و عموم مردم باشد. حال مشخص شده است که اکثریت از آنکه بتوانند این تصویر را در نهاد‌های رسمی پیاده کنند، ناامید شده‌اند. می‌توان این …

مراقبت های بعد از تاتو بدن؛ 12نکته مهم برای نگهداری بهتر از تاتو بدن

چگونه از عفونت بعد از انجام تتو بدن جلوگیری کنم؟ برای جلوگیری از عفونت بعد از انجام تاتو، توصیه های زیر را در نظر بگیرید: 1. رعایت بهداشت: قبل و بعد از تاتو، دست ها را با آب و صابون مایع بشویید. از لمس کردن تاتو با دست های کثیف خودداری کنید. 2. پوشاندن …

تصویر زیبایی از نعیمه نظام دوست و ۳ خواهر و مادرش؛ چه شباهتی! - خبرنامه

نعیمه نظام دوست 23 آبان ماه 1353 در تهران متولد شده است. این بازیگر با اخلاق سینما و تلویزیون در یک خانواده 7 نفره اهل رشت به دنیا آمده است. او فوق دیپلم

ته پیاز رو دور ننداز، باهاش پیاز بکار/کاشت پیاز در خانه!

کاشت‌ پیاز در خانه یک روش آسان، راحت، بدون دردسر و ارگانیک است که علاوه بر صرفه جویی در زمان به لحاظ اقتصادی هم مناسب خواهد بود. هنگامی که پیاز را برای غذای استفاده می کنید، ته آن را بگیرید اما دور نیندازید! 

طرز تهیه شاورما. یک غذای اصیل عربی!

شاورما یک غذای خوشمزه و محبوب خاورمیانه‌ای است که از گوشت بره، مرغ یا گاو به صورت مارپیچی روی سیخ گردان طبخ می‌شود و سپس در نان لواش یا پیتا سرو می‌شود.

پودینگ با سس آلبالو؛ یک دسر مجلسی

پودینگ آلبالویی یکی از انواع پودینگ‌های میوه‌ای است که بسیار لطیف و خوش طعم است که به دلیل داشتن سس آلبالو عطر و طعم فوق‌العاده‌ای دارد.

چرا مشارکت در انتخابات به 40 درصد افت کرد؟/ قانون‌گذاران و مجریان عملا تفکر، اندیشه و سبک زندگی اکثریت را نمایندگی نمی‌کنند

«نفس انتخابات برای آن است تا توزیع قدرت در نهاد‌های رسمی تبلور اراده و نظر جامعه و تصویری از توازن نیرو‌ها و مطالبات جامعه و عموم مردم باشد. حال مشخص شده است که اکثریت از آنکه بتوانند این تصویر را در نهاد‌های رسمی پیاده کنند، ناامید شده‌اند. می‌توان این …

چند تکنیک عالی برای داشتن شخصیت رمزآلود!

به یاد داشته باشید که رمزآلود بودن یک مهارت است و نیاز به تمرین دارد. صبور باشید و به مرور زمان این مهارت را در خودتان پرورش دهید. مهم است که تعادل را در نظر بگیرید. شما نمی خواهید آنقدر مرموز باشید که مردم را از خود دور کنید. هدف این است که یک لایه …

تاثیر عجیب «استامینوفن» در افزایش رفتارهای مخاطره‌آمیز

یکی از پرمصرف‌ترین داروها در ایالات متحده و رایج‌ترین مسکن مصرفی در سراسر جهان، ممکن است نتایجی فراتر از رفع سردرد داشته باشد؛ نتایجی که ممکن است اصلا مطلوب نباشند.

آیا تخم مرغ برای حافظه مفید است؟ - خبرنامه

تخم مرغ برای حافظه مفید است. تخم مرغ سرشار از کولین است، ماده‌ای که نقش حیاتی در عملکرد مغز و تقویت حافظه دارد. کولین به تولید استیل‌کولین، یک نوع

مدل آینه‌ های قدی مدرنیته زیبا، برای دکوراسیون خانه بی عیب و نقص!

آینه های قدی مدرنیته برای هر خانه و خانمی که به دنبال زیبایی و جذابیت دکوراسیون خود است، یک ایده جذاب به شمار می رود. آینه های قدی علاوه بر این که کاربردی هستند، می توانند یک محیط کلاسیک و زیبا برای خانه شما به وجود آورند. 

تفاوت لیفت آندوسکوپیک با اندوتاین

هدف هر دو روش رسیدگی به افتادگی صورت از طریق روش‌های کم تهاجمی است، اما در رویکرد و کاربرد متفاوت هستند. در این مقاله به صورت جامع درباره تفاوت لیفت آندوسکوپیک با اندوتاین صحبت خواهیم کرد.

تحلیلی نو بر آنچه در انتخابات گذشت؛ چرا مشارکت افت کرد؟

«نفس انتخابات برای آن است تا توزیع قدرت در نهاد‌های رسمی تبلور اراده و نظر جامعه و تصویری از توازن نیرو‌ها و مطالبات جامعه و عموم مردم باشد. حال مشخص شده است که اکثریت از آنکه بتوانند این تصویر را در نهاد‌های رسمی پیاده کنند، ناامید شده‌اند. می‌توان این …

طرز تهیه بورانی کنگر و ماست کرمانشاهی

در این مقاله ما طرز تهیه بورانی کنگر و ماست و فوت و فن‌های خوشمزه شدن آن را به شما آموزش می‌دهیم.

20 عکس جادویی که تماشایش، روزتان را خواهد ساخت

در این مقاله قرار است همراه هم هنر دست کاربرانی از سراسر دنیا را تماشا کنیم که ماهرانه با چوب آثاری فوق‌العاده خلق کرده‌اند.

با این مواد غذایی بدن خود را در روزهای گرم سال خنک نگه دارید!

همین که روزهای گرم سال از راه می‌رسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر می‌شود.

طرز تهیه برنج در مایکروویو با بهترین روش

یکی از روش های نوین پخت برنج پخت برنج در ماکروویو می باشد که مانند پلو پز عمل می کند. طرز تهیه برنج در ماکروویو در این مطلب قرار دارد.

دیدار مریم و رامین سریال در پناه تو بعد از ۳۰ سال؛ استایل ساده و شیک لعیا زنگنه! - خبرنامه

مریم و رامین سریال در پناه تو: سریال در پناه تو از آن سریال هایی بود که در زمان پخش حسابی گل کرده بود و همه خانواده ها در روزهای پخش این سریال منتظر بودند تا

۱۰ نوشیدنی خنک تابستانی که جگرتان را صفا می‌دهد

فصل تابستون شروع شده و هیچ چیز مثل یه نوشیدنی خنک و خوشمزه حال آدم رو جا نمیاره.

چند کار ساده برای سلامتی آنها که دائم پشت میز می‌نشینند!

برای اکثر افرادی که در دفتر کار می‌کنند، گذراندن ساعات طولانی بدون ورزش اجتناب ناپذیر است اما درباره آن چکار می‌توان کرد؟

اندیشه معاصر - ۵ تغییر ساده در سبک زندگی برای خلاصی از چربی شکم اندیشه معاصر

هر فردی برای کاهش وزن راه و روش مخصوص به خود را دارد و دغدغه اصلی اغلب افراد هم آب کردن چربی شکم است. رژیم به تنهایی برای کاهش وزن کافی نیست بلکه باید در سبک زندگی تغییراتی داد تا به نتیجه مطلوب برسیم.

راهکارهای ساده اما فوق‌العاده برای خلاص شدن از شر چربی‌های دور شکم

چربی شکم نه تنها ظاهر ناخوشایندی دارد بلکه خطرات جدی برای سلامتی نیز به همراه دارد. اما خبر خوش این است که با چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌توانید به سرعت از شر آن خلاص شوید، در این خبر ۵ راز لاغری سریع شکم را که متخصصان تغذیه به شما نمی‌گویند فاش می‌کنیم.

روش‌های پیشگیری و قطع ریزش موی سر

اما به خاطر داشته باشید که قدم نخست در درمان و قطع ریزش مو، شناخت علت اصلی آن می‌باشد، بنابراین نیاز است پیش از انتخاب هر گونه روش درمانی با انجام آزمایشات و بررس سبک زندگی خود به عامل ریزش مو در خود پی ببرید.

گل ماهیچه گوساله ، طرز تهیه خوراک گل ماهیچه گوساله ، مجلسی و فوق لذیذ

گل ماهیچه گوساله و طرز تهیه خوراک گل ماهیچه گوساله ، مجلسی و فوق لذیذ و خورک مجلسی با ماهیچه گوساله و فذای ابمرام

بهترین سبک‌ها برای دکوراسیون خانه‌های کوچک؛ 3 سبک محبوب - چیدانه

سبک‌هایی که بر سادگی، مینیمالیستی و کاربردی بودن و تزیینات اندک تمرکز دارند از بهترین سبک‌ها برای دکوراسیون خانه‌های کوچک

5 رنگی که هرگز نباید در اتاق خواب استفاده شوند! - چیدانه

اتاق خواب پناهگاه دنج ما است که در آن می‌خوابیم و استراحت می‌کنیم، اما اگر در خواب مشکل دارید یا از خواب بیدار می‌شوید، شاید رنگ‌ اتاق خواب باعث شده است. در این مطلب با 5 رنگ ممنوعه برای اتاق خواب آشنا شوید.

ترفندهای چیدمان گوشه خانه؛ مخصوص کسانی که دنبال فضای استراحت دنج هستند - چیدانه

دکوراسیون منزل هرشکل و رنگی که باشد، به یک گوشه دنج که مخصوص خودمان باشد نیاز داریم. فضایی برای استراحت جسم و روح، جایی برای آرامش و لذت بردن از لحظه‌های زندگی! در این مطلب از چیدانه، ویدئو و تصاویری با ایده‌های مختلف از طراحی دکوراسیون گوشه دنج خانه …

معماری حسینیه ارشاد، اولین مسجد مدرن جنجال برانگیز! - چیدانه

همه ما نام حسینیه ارشاد را شنیده‌ایم. مسجدی که در شمال تهران قرار دارد و با سخنرانی‌های مرتضی مطهری و دکتر شریعتی قبل از انقلاب معروف شده است. درباره معماری حسینیه ارشاد در این مطلب بخوانید.

با تزریق این خون روند پیری متوقف می‌شود

انسان همیشه در تلاش برای جاودان شدن و معکوس کردن روند پیری است. حالا یک استارتاپ آمریکایی ادعا کرده که می‌توان با تزریق این خون متوقف کردن روند پیری را به‌ واقعیت تبدیل کرد. آنها کار خود را به یک جراحی پلاستیک از درون تشبیه می‌کنند.

چرا اعضای بدن همیشه در جای طبیعی خود قرار ندارند؟

در موارد نادر، اعضای بدن ممکن است در جای طبیعی خود قرار نداشته باشند و این مشکل حتی تا پایان عمر فرد تشخیص داده نشود.

استفاده از رنگ بنفش در طراحی داخلی و ایجاد احساسات عمیق

رنگ بنفش در طراحی داخلی و رنگ بنفش در طراحی داخلی اتاق ها و دکور و مبلمان با کاغذ دیواری بنفش و اتاق خواب بنفش و روانشناسی رنگ بنفش

۱۰ واقعیت شگفت انگیز درباره غذاهای ژاپنی + دستور پخت سوشی و رامن در خانه - چطور

غذاهای ژاپنی این روزها حسابی محبوب شده‌اند. اما پشت این محبوبیت داستان‌ها و واقعیت‌های خاص و جالب است که مرور آن جذاب است.

در ویرانی رابطه با این ترفندها شادی را به رابطه برگردانید

خط سلامت: یکی از رایج‌ترین نگرانی‌هایی که از زوج‌هایی می‌شنوم که در زمینه مشاوره رابطه یا ازدواج درمانی با آن‌ها کار می‌کنم این است که از آنجا که اعتماد خود را بازسازی، ارتباطات را بهبود بخشیده‌ایم و نزدیک‌تر شده‌ایم، چه کنیم تا مطمئن شویم به عادات روابط …

نخ دندان یا خلال دندان، کدامیک بهتر است؟

تمیز کردن بین دندان‌ها بخش مهمی از کارهای روزمره‌ای است که ما برای مراقبت از دهان و حفظ بهداشت فردی انجام می‌دهیم. برای این کار چندین ابزار نظیر به خلال دندان یا نخ دندان برای انتخاب دارید. این پرسش همواره مطرح بوده که کدامیک از این دو ابزار بهتر هستند.

دکوراسیون جذاب اتاق‌خواب سه‌نفره برای سه کودک +ویدئو - چیدانه

طراحی دکوراسیون اتاق‌خواب سه‌نفره برای سه کودک، برای مادر و پدرانی که سه فرند و یک اتاق برای هر سه آن‌ها دارند در خانه‌های کوچک امروزی...

بهترین ضد آفتاب برای پوست های حساس - خبرنامه

در اینجا چند نکته برای انتخاب بهترین ضد آفتاب برای پوست های حساس آورده شده است:

خاکی مثل «کیانو ریوز»

کمتر سوپراستار سینما مانند «کیانو ریوز» را می‌توان یافت که با وجود شهرت و ثروت فراوان، سبک زندگی متفاوتی با همقطاران خود دارد و به درویش مسلکی معروف است و اذعان می‌کند: «پول آخرین چیزی است که به آن فکر می‌کنم».

دستور پخت قاتق کرمانی | غذای اصیل و خوشمزه کرمان رو چطور درست کنیم؟

یکی از خوراک‌های قدیمی مردم کرمان قاتق گوشت می‌باشد که شبیه فلافلی است که با گوشت ترکیب شده و مواد اولیه آن را داخل یک هاون می‌کوبیدند که چسبندگی پیدا کند و طعم

طرز تهیه دسر باستخ | شیرینی سنتی ارومیه رو توی خونه درست کن

باستخ یا لوزانک، یکی از شیرینی‌های سنتی شهر ارومیه است. عطر و طعم باستخ به قدری دلپذیر است که مسافران ارومیه را ترغیب می‌کند تا این شیرینی را به عنوان سوغاتی با

۸ مورد از دلایل اضافه وزن غیر ارادی

افزایش وزن ناخواسته ممکن است ناشی از برخی تغییرات سبک زندگی مانند: اختلال در روند خواب شبانه، ترک سیگار و ... باشد. در برخی موارد نیز می‌تواند نشان‌دهنده یک بیماری زمینه‌ای مانند بیماری کلیوی، بی‌خوابی و اختلالات تیروئیدی باشد.

زندگی با این افراد صبر ایوب می‌خواهد!

از نگاه یک فرد خودشیفته، تقریباً این رابطه مزایای بسیاری دارد و نمی‌تواند بفهمد که چرا شریک عاطفی‌اش تا این حد بی‌قرار، نگران و خسته شده است.

آشنایی با دانشگاه های کانادا - چطور

برای معرفی بهترین دانشگاه های کانادا می‌توان موارد مختلفی را نام برد که در فهرست رتبه‌بندی جهانی، جایگاه قابل قبولی دارند و به‌عنوان مراکز آموزشی مناسب

جدیدترین انواع مدل رانر تخت خواب

مدل رانر تخت خواب با ایده های لاکچری و جذاب را می توانید در این بخش مشاهده کنید‌. این ایده های جذاب برای دیزاین بسیار به صرفه هستند.

صاحب زیباترین چشم‌های ترکیه با این لباس‌های مشکی و سفید، زیباترین دختر دنیا شد! - چی بپوشم

اسرا بیلگیچ، بازیگر ترک است که به دلیل سلیقه‌ی خوبش، این بازیگر را می‌توان جزو خوش‌‌پوش‌ترین سلبریتی‌های ترکیه قرار داد.

آغاز پخش سریالی با بازی هدایت هاشمی از امشب

سریال «فراری» با نگاه به سبک زندگی شهدای مدافع حرم و در ژانر اجتماعی از امشب ۹ تیرماه روی آنتن شبکه یک سیما می‌رود.

باور می‌کنید خواننده مشهور گروه بلک پینک هم از این صندل‌های تابستانی زشت بپوشد؟! - چی بپوشم

جیسو، خواننده و بازیگر ۲۹ ساله و مشهور کره‌ای چند روز پیش، به عنوان سفیر تبلیغاتی دیور ، در فشن‌شوی این برند شرکت کرد.

14 لباس گل‌گلی که زنان سلطنتی پوشیدند و در ذهن تاریخ ماندگار شدند؛ ملکه‌های گل‌گلی و شیکپوش دنیا - چی بپوشم

لباس‌ها و پیراهن‌های گل‌گلی، از پرطرفدارترین آیتم‌های فصل گرم تابستان هستند که استایل‌هایی خنک و جذاب را به شما هدیه می‌کنند.

این پیراهن به کدامشان بیشتر می‌آید؟ سلینا یا جی جی حدید؟ دو دلبری که انتخاب را دشوار کردند! - چی بپوشم

سلینا گومز، بازیگر و خواننده‌ی ۳۱ ساله‌ی آمریکایی که همواره مورد توجه است و با استایل‌های شیک، اخبار فعالیت‌ها یا اتفاقات زندگی شخصی‌اش در تیتر اخبار حضور دارد، دو روز پیش مهمان برنامه گفتگو محور جیمی فالن بود.لینک پیشنهادیپاییز و زمستان امسال فقط این …

بازیگر مشهور سریال حریم سلطان داماد شد؛ لباس عروس زیبای همسرش را ببینید که قطعا عاشقش می‌شوید! - چی بپوشم

تولگا ساریتاش، بازیگر مشهور ترک که او را با ایفای نقش در سریال «دختران آفتاب» به یاد داریم، در مراسمی باشکوه با زینب مایروک ازدواج کرد.

خانم آنجلینا جولی؛ شما با پوشیدن این 10 پیراهن خاص، به برند ورساچه آبرو دادید! - چی بپوشم

آنجلینا جولی، یکی از سلبریتی‌های خوش‌پوشی است که بسیاری از استایل‌های فرش قرمز خود را با لباس‌هایی از برند «ورساچه» تدارک می‌بیند.

غذا می تواند عامل اضطراب باشد؟

رژیم‌های غذایی پرچرب از طریق تغییر در باکتری‌های روده باعث اضطراب زیاد می‌شوند.

میکاپ شیک بریل پوزام که شما هم می‌توانید الگو بگیرید؛ بازیگر «چشم‌چران عمارت» با این میکاپ، خیلی زیباتر شده - چی بپوشم

بریل پوزام، بازیگر مشهور و محبوب سریال «چشم‌چران عمارت» است که این روزها در تعطیلات تابستانی به سر می‌برد.

جدیدترین استایل آقا شاهرخ و بانو؛ چند اینچ خوشبختی ببینید! - چی بپوشم

سپیده بزمی‌پور، همسر شاهرخ استخری، به تازگی عکسی را در پیج اینستاگرامش منتشر کرده که او را در کنار همسرش و با استایلی متفاوت نشان می‌دهد.

2 استایل خاص رزی گروه بلک پینک در پاریس که باعث شد مثل رز بدرخشد! - چی بپوشم

رزی، خواننده‌ی مطرح و محبوب گروه کره‌ای «بلک‌پینک» که به عنوان باربی کی‌پاپ نیز شناخته می‌شود، به تازگی به پاریس سفر کرده‌است.

تغییر چهره غیرقابل باور دختر کوچولوی سریال «stranger things» کل دنیا را متعجب کرد؛ سیدی سینک چقدر زیباتر شده! - چی بپوشم

سیدی سینک با تاپ و شلواری صورتی و ساتن در هفته مد پاریس دیده شد و در کنار سلبریتی‌هایی همچون میشل ویلیامز نشست.

یک تصویر زیرخاکی از ترلان پروانه در آغوش شهاب حسینی که احتمالا هیچکدام‌تان ندیده‌اید! - چی بپوشم

به تازگی تصاویری قدیمی از بازیگران ایرانی منتشر شده‌است که بسیاری از خاطرات بینندگان سینما و تلویزیون و مخاطبان آن‌ها را زنده نموده‌است.

راهنمای انتخاب شال و روسری مناسب با مانتو مشکی!

انتخاب شال و روسری مناسب با مانتو مشکی می تواند استایل شما را ارتقا دهد و به شما ظاهری شیک و منحصر به فرد بدهد. با کمی خلاقیت میتوانید استایل زیبایی را برای خود ایجاد کنید و عالی به نظر برسید.

او افعی‌ترین قاتل تهران است که کل ایران عاشقش هستند؛ تیشرت‌هایی که معنای خاص و عجیبی دارند! - چی بپوشم

پیمان معادی، بازیگر مشهور و مطرح ایرانی، یکی از سلبریتی‌های خوش‌‌پوشی است که همواره به استفاده از آیتم‌های خاص در ظاهرش اهمیت می‌دهد.

ملکه لیتزیا با تصویر جدیدش ثابت کرد که حتی با دامن پلیسه و صندل هم می‌تواند اوج زیبایی را به نمایش بگذارد! - چی بپوشم

لتیزیا، ملکه‌ی ۵۱ ساله و زیبای اسپانیا، در جدیدترین تصاویر خود، با استایلی تابستانی و جذاب که در عین سادگی بسیار شیک است، دیده می‌شود.

ایده تتو مشترک و منحصر به فرد بین زوج های عاشق!

در حالی که تاتوهای مشترک بین زوجین می تواند راهی زیبا و معنی دار برای نشان دادن عشق و تعهد شما باشد، اما قبل از اینکه روی جوهر دائمی تصمیم بگیرید، مواردی وجود دارد که باید به آنها توجه کنید.

هوش مصنوعی ماچا: تناسب اندام به کمک آخرین تکنولوژی روز دنیا با سایت و رژیم ماچا

اضافه وزن مانند یک قاتل نامرئی است که دیر یا زود گریبان صاحبان خود را می‌گیرد. از آنجا که در جامعه امروزی، استانداردهای زندگی تغییر کرده است، توجه مردم به اصلاح سبک زندگی و تناسب اندام روزبه‌روز بیشتر می‌شود. با معرفی سایت ماچا به شما کمک می‌کنیم تا در …

عروس زیبای ملکه رانیا هم اندازه خودش خوشپوش است؟ تصویری جدید از استایل بارداری زنی که در آینده ملکه اردن می‌شود - چی بپوشم

در تصویری جدید که ملکه‌ی اردن برای تبریک تولد شاهزاده حسین منتشر کرده‌است، ولیعهد اردن و همسرش پرنسس رجوه در کنار یکدیگر دیده می‌شوند.

سریال «فراری» از امشب به تلویزیون می آید

سریال «فراری» با نگاه به سبک زندگی شهدای مدافع حرم و در ژانر اجتماعی از امشب، ۹ تیرماه روی آنتن شبکه یک سیما می‌رود.

یک پیشنهاد به پلتفرم‌ها سریال کودک تولید کنید

با رونق گرفتن اکران آنلاین در پلتفرم‌ها به ویژه در فیلم‌نت کم کم پای اکران فیلم های کودک نیز به این پلتفرم باز شده

کافه کوره

کافه کوره از اونجاهایه که وقتی میری کلی سرگرمی جدید همزمان با کلی غذاهای خوشمزه رو میتونی تجربه کنی. 🍕از منوی صبحانه گرفته تا کلی نوشیدنی های سرد و گرم و منوی غذاهای فرنگی اینجا سرو میشه و منوی محدودی از غذاهای وگن هم دارن. 🔮اینجا هم سفالگری میکنی و هم …

خواص شگفت انگیز زرشک را بشناسید

زرشک منبع غنی ویتامین C است و در عین حال ویتامین B و مواد معدنی از جمله روی را در خود جای داده است. زرشک همچنین ارزش دارویی زیادی دارد و می‌تواند به عنوان یک آنتی بیوتیک برای کشتن باکتری‌ها، قارچ‌ها از آن بهره برد.

6 مدل مانتو با پارچه لینن که خوراک تابستان امسالند؛ با پرطرفدارترین مدل‌های مانتو آشنا شوید - چی بپوشم

پارچه لینن یکی از نام های آشنا در صنعت نساجی است. اکثر خانم ها با این پارچه آشنایی داشته و حداقل یک بار از آن در استایلشان استفاده کرده‌اند.

محرم امسال باوقار و شیک باشید؛ چند مدل مانتو مشکی ساده و شیک برای ایام محرم - چی بپوشم

با فرا رسیدن ماه محرم، زنان به دنبال انتخاب استایل محرمی شیک و در عین حال با حفظ حجاب و احترام به ایام سوگواری هستند.

دستور پخت ته چین اسفناج | گیاهخواران حتما این ته چین گیاهی را امتحان کنند

ته چین اسفناج یکی از انواع ته چین‌هاست که در این مطلب به آموزش آن پرداخته‌ایم.

4 روش علمی برای اینکه سریعتر خنک شوید!

در این مطلب، ۴ روش جالب و علمی برای مقابله با موج گرما را معرفی میکنیم. روش‌هایی که می‌توانند خیلی زودتر از ترفندهای معمول دمای کلی بدن شما را پایین بیاورند.

3 عطر برتر و خنک زنانه (مناسب فصل تابستان) زیر 1میلیون تومان - چی بپوشم

برای شما که بسیار به استایل خود اهمیت می‌دهید و نگاه دیگران برای شما با ارزش است یکی از مواردی که باید به آن توجه کنید رایحه خوش است.

چگونه با موس موی خود را فر کنیم؟ اگر در آرزوی موی فر هستید، این مطلب برای شماست - چی بپوشم

اگر قصد فر کردن تارهای موی خود را دارید، اما هنوز در انتخاب روش مناسب برای این کار مردد هستید، بهتر است خرید موس مو را در اولویت قرار دهید.

۹ عطر لوکس و گران‌قیمت زنانه در جهان؛ این عطرها بوی زنان باکلاس و پولدار را می‌دهند - چی بپوشم

در دنیای مد و زیبایی، عطرهای لوکس و گران‌قیمت زنانه به‌عنوان نمادی از شکوه، ظرافت و تجمل جایگاه ویژه‌ای دارند.

ناخن‌های مشکی با دیزاین خال‌خالی

ناخن مشکی با خال خالی یک طرح ناخن کلاسیک و شیک است که برای هر مناسبت مناسب است. این یک راه عالی برای افزودن کمی شخصیت به ظاهر شماست و می توان آن را با روش های مختلفی انجام داد.

مدل کفش پاشنه بلند، شیک و خاص مدل های ترند 2024 - خبرنامه

مدل کفش‌های پاشنه بلند به عنوان یکی از انتخاب‌های محبوب در دنیای مد و فشن شناخته می‌شوند. این نوع کفش‌ها اغلب با طراحی‌ها و سبک‌های مختلفی عرضه می‌شوند که

پخت «مخلوط ماهی» طبق دستورالعمل آشپز معروف سرخپوست

سرآشپز شری پاکنت از قبیله مشپی وامپانوآگ سال گذشته به عنوان اولین زن بومی آمریکا که توانست جایزه معتبر جیمز بیرد را دریافت کند، تاریخ‌ساز شد. این جایزه به استعدادهای برجسته آشپزی در ایالات متحده اهدا می‌شود. در اینجا دستورالعمل یکی از غذاهای محبوب او …

تم تولد برای تیر ماهی ها

با فرا رسیدن فصل تابستان، نوبت به جشن گرفتن تولد تیرماهی‌های عزیز می‌رسد. این افراد با داشتن روحی حساس، خلاق و عاشق زیبایی، لیاقت جشنی خاص و به یاد ماندنی را دارند. اگر به دنبال ایده‌هایی منحصربه‌فرد برای تم تولد تیرماه هستید، در این مقاله همراه ما باشید …

رنگ موی بلوند مات، رنگ موی تیلور سوئیفت!

بلوند مات یک رنگ موی محبوب است که می تواند به روش های مختلفی پوشیده شود. می تواند خنک، شیک و یا حتی لبه دار باشد. بسته به رنگ پوست و ترجیحات شخصی شما، سایه های مختلفی از بلوند مات وجود دارد که می توانید انتخاب کنید.

این میوه ها را کنار هم قرار ندهید

در بعضی مواقع به دلیل خرید زیاد میوها و سبزیجات دچار مشکل برای نگهداری از آنها میشویم، اما همیشه استفاده از میوه های خوشرنگ و سبزیجات تازه لذت بخش تر است.

ریحان، گیاهی معجزه آسا با هزاران خواص - خبرنامه

ریحان، گیاهی معطر و خوشبو که در آشپزی و طب سنتی کاربرد فراوانی دارد، از دیرباز به عنوان یک داروی شفابخش شناخته می‌شده است. در طب سنتی ایرانی، ریحان طبعی گرم و

اسکن تیروئید کی و چرا انجام می شود؟

به طور معمول، اسکن تیروئید هسته‌ای برای ارزیابی نحوه عملکرد تیروئید انجام می‌شود. طب هسته‌ای شامل استفاده از مقادیر کمی از مواد رادیواکتیو برای تشخیص بیماری‌ها است.

دستور پخت لوبیا پلو | ۳ نکته طلایی برای درست کردن لوبیا پلو مجلسی و خوش رنگ

لوبیا پلو، یکی از محبوب‌ترین و اصیل‌ترین غذا‌های ایرانی است که ترکیب لوبیا شبز، برنج، گوشت و ادویه‌های معطر تهیه می‌شود.

عکس حسین جعفری بازیگر نقش کودکی یوسف پیامبر (یوزارسیف) + بیوگرافی و زندگی شخصی - خبرنامه

سریال یوسف پیامبر به کارگردانی فرج الله سلحشور در تیرماه سال 87 در شبکه یک سیما پخش شد و به سریالی تاریخی و مذهبی پربیننده تبدیل شد. این سریال با استقبال

دستور پخت کوفته بادمجان | طعم این کوفته عربی را حتما یکبار امتحان کنید+ویدئو

در ویدئو زیر دستور پخت کوفته بادمجان به سبک عربی آموزش داده شده است.

مدرن ترین میزهای آرایش. ترند 2024!

همه خانم های خوش سلیقه به یک میز آرایش جدید و لوکس نیاز دارند. و این میزها به اتاق جلوه زیبایی میدهند. میزهای آرایش جدید در انواع طرح و رنگ موجود هستند.

5 راهکار ساده برای ایجاد حال خوب مخصوص خانم ها

آنقدر در زندگی مشکلات و چالش هایی وجود دارد که آدم فراموش می کند باید به خودش برسد و مراقب روحیات و خلق و خوی خودش باشد. 

چطور یک مرد مغرور را جذب کنیم؟ - خبرنامه

نحوه جذب مردان مغرور: روابط نیاز به زمان و عشق دارد، و شما باید طرف مقابل‌تان را با احتیاط زیاد پرورش دهید تا بتوانید رابطه تان را برای طولانی مدت نگه دارید.

نوجوانی تا بزرگسالی یک شهید مدافع حرم امشب در سریال «فراری»

سریال «فراری» با نگاه به سبک زندگی شهدای مدافع حرم و در ژانر اجتماعی از امشب، ۹ تیرماه روی آنتن شبکه یک سیما می‌رود

شیک ترین انواع مدل گوشواره فیروزه با طراحی دلبرانه

گوشواره فیروزه دارای مدلهای مختلفی هستند که در این مقاله تصاویر مدل گوشواره فیروزه را در اختیارتان خواهیم گذاشت.

گرمازدگی چیست؟‌+ ۱۰ علامت گرمازدگی و راه‌های پیشگیری از آن- چطور

گرمازدگی از آن بیماری‌هایی است که با تابستان از راه می‌رسد. اما در این هوای گرم چطور می‌شود از گرما و گرمازدگی فرار کرد؟

عامل مرگ سالانه ۴۱ میلیون نفر در جهان

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقای سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان هستند، گفت: «اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، نقش اساسی دارد.»

نیاز به روز شدن دفاتر پیشخوان با تغییر سبک زندگی مردم

سرپرست شهرسازی الکترونیک معاونت شهرسازی و معماری شهرداری اصفهان گفت: با هدف ارائه خدمات مطلوبتر و و خدمات رسانی بیشتر به شهروندان دفاتر پیشخوان دولت اصفهان مورد ارزیابی فنی قرارگرفت.

10 تکنیک روانشناسی برای پیروزی در بحث ها

اولین و احتمالاً مهمترین ترفند روانشناختی برای برتری در هر بحثی، همدلی است. وقتی بحث می‌کنیم، اغلب آنقدر روی نظرات خود تمرکز می‌کنیم که دیدگاه طرف مقابل را نادیده می‌گیریم.

نرگسِ خانه به دوش در کنسرت مسیح و آرش، چه مانتوی قشنگی هم پوشیده + عکس - خبرنامه

آناهیتا همتی، بازیگر سینما، تلویزیون و تئاتر ایرانی، در تاریخ ۱ مرداد ۱۳۵۲ در تهران به دنیا آمد. او در زایشگاه خیابان سلسبیل به دنیا آمد و پدرش کارشناس

تکنیک های از بین بردن بوی بد سیگار از روی لباس و وسایل خانه

بوی بد سیگار یکی از عوارض استعمال آن است که تا مدت ها بر روی لباس و سایر وسایل خانه یا حتی محیط، باقی می ماند.

برای رفع بوی بد ماهی و گوشت از دست چه کنیم؟

راههای رفع بوی بد ماهی و گوشت از دست

مهم‌ترین سلاح انسان در مقابل بیماری‌‌های غیرواگیر | پایگاه خبری تحلیلی انصاف نیوز

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان است، گفت: اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، نقش اساسی دارد.به گزارش سایت نصر (آذربایجان …

مدل های جاشمعی خاص که هر کسی را مجذوب میکند!

خیلی از ما عاشق شمع هستیم و دوست داریم در روز حداقل یکبار شمع روشن کنیم و از انرژی سرشار آن بهره ببریم. اگر این شمع هارا در جاشمعی با طراحی خاص و جذاب روشن کنیم میتواند انرژی مثبت آن را دوبرابر کند.

12 نشانه که نشان می دهد شما یک نابغه واقعی هستید!

بیایید ۱۲ نشانه‌ای را مرور کنیم که ممکن است به این معنی باشد که شما درواقع یک نابغه هستید.

لاغری فوری فقط با این 6 ترفند خانگی

درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب.

چگونه با استفاده از روغن گرچک مژه های خود را پرپشت کنیم؟

اگر می‌خواهید چشمانی گیرا داشته باشید، بهتر است از روغن کرچک برای مژه استفاده کنید. در حالی که آرایش می‌تواند به طور موقت چشم‌های شما را برجسته کند، این ماده مغذی ممکن است به بهبود رشد مژه‌ها کمک کند و آنها را ضخیم‌تر نشان دهد.

۴ راه کاربردی برای اینکه صبح ها با انرژی از خواب بیدار شویم

بیدار شدن از خواب در صبح، به خصوص برای کسانی که سحرخیز نیستند، می‌تواند چالش‌برانگیز باشد. اما با رعایت چند نکته ساده، می‌توانید به جای احساس خستگی و کسلی، صبح‌ها با انرژی و شادابی از خواب بیدار شوید.

ایده های ناب بیبی بالیاژ مو، سبکی از رنگ موی پرطرفدار!

اگر عاشق هایلایت های ریز، ظریف، جذاب و منحصر به فرد در بین موهای خود هستید، توصیه می کنیم حتما از تکنیک بیبی بالیاژ یا بیبی لایت مو استفاده کنید.

طرز تهیه خورشت ترش‌واش

خورشت ترش‌واش یکی از غذاهای سنتی و خوشمزه گیلانی است که با طعم ترش و ملس خود، طرفداران زیادی دارد. این خورشت به دلیل استفاده از سبزی ترش‌واش، خواص دارویی و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

با این غذا‌ها التهاب بدنتان را کاهش دهید!

یک باور رایج این است که «التهاب» همیشه یک نشانه نامطلوب است. اگرچه التهاب عوارض جانبی ناخوشایندی ایجاد می کند، اما در واقع یک پاسخ سالم از سوی سیستم ایمنی بدن ما است و زمانی که طولانی شود، شروع به آسیب رساندن به سلول های سالم می کند و یک حالت پیش التهابی …

چگونه احساساتمان را کنترل و مدیریت کنیم؟

در حالی که احساسات بخش طبیعی و سالم زندگی انسان هستند، گاهی اوقات می توانند شدید یا طاقت فرسا شوند و بر توانایی ما در تفکر و رفتار واضح تأثیر بگذارند. در اینجاست که یادگیری نحوه کنترل احساساتمان اهمیت پیدا می کند.

چند مدل سالاد رژیمی سبزیجات که بسیار پرطرفدار هستند!

سالادهای رژیمی به طور معمول کالری و چربی کمی دارند، که آنها را برای افرادی که به دنبال کاهش وزن یا حفظ وزن سالم هستند، به انتخابی عالی تبدیل می کند. این به این دلیل است که آنها عمدتاً از سبزیجات تشکیل شده اند که کالری و چربی کمی دارند اما فیبر و مواد …

ترسا فیدالگو کیست؟ | به ارواح خبیث باور دارید؟ | رویداد24

آیا تاکنون چیزی درباره ترسا فیدالگو شنیده‌اید؟ آیا اصلا به ارواح خبیث باور دارید؟ آیا ترسا فیدالگو یک روح آزاردهنده و خبیث است؟ آیا اصلا وجود دارد؟

نشانه های کم آبی بدن خود را تشخیص دهید و درمان کنید!

چه راه حل‌هایی برای غلبه بر کم آبی در تابستان وجود دارد؟

تولد 40 سالگی الناز شاکردوست در سفری جذاب، حتی بدون آرایش هم زیباست - خبرنامه

الناز شاکردوست (زادهٔ ۷ تیر ۱۳۶۳) یکی از بازیگران برجسته ایرانی است. او تحصیلات خود را در دانشکده معماری دانشگاه تهران به پایان رساند و بازیگری را در تئاتر

بیماری‌های غیرواگیر؛عامل مرگ سالانه۴۱میلیون نفردرجهان/اصلاح سبک زندگی سلاح انسان دربرابر بیماری

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان است، گفت: اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، نقش اساسی دارد.

بیماری‌های غیرواگیر سالانه جان چند نفر را می‌گیرد؟

حسین یاری، مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان

چرا دوران دبیرستان تا ابد همراهمان می‌ماند؟

چه کسی دوران دبیرستان یادش می‌رود؟ دورانِ عشق‌های هیجانی، ژست‌گرفتن‌های مضحک، شیطنت‌های خطرناک، و درگیری‌های شبانه‌روزی با والدین. خاطره هرچه عاطفی‌تر باشد، ماندگاری‌اش در حافظه بیشتر می‌شود و شاید هیچ زمانی به‌اندازۀ دوران دبیرستان در ذهن افراد حک نشود.

اصلاح سبک زندگی، راهی برای پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان است، گفت: اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، نقش اساسی دارد.

چرا فکر می کنید همه چیز تحت کنترل شماست؟

اکنون در دوران سختی زندگی می کنیم. همه چیز آن قدر سریع اتفاق می‌افتد که قادر نیستیم به گَرد پای همه اتفاقات برسیم؛ اما خیال می کنیم می توانیم همه چیز را کنترل کنیم، پشت این خیال ِ کور رغبت مان بر راه رفتن روی زمینی است که زیر پای مان سفت است و آنقدر …

با اصلاح سبک زندگی از بروز این بیماری‌ها جلوگیری می‌کند

اقتصادنیوز: بشر در دنیای امروز با بیماری‌های غیرواگیر مواجه است؛ به نحوی که بیماری‌های غیرواگیر، بیش‌ترین علت مرگ و میر، ناخوشی و ناتوانی هستند.

تصاویر مادر آمریکایی سحر جعفری جوزانی، بازیگر قهوه تلخ + مامانش هم مثل خودش جذابه! - خبرنامه

مادر آمریکایی سحر جعفری جوزانی: سحر جعفری جوزانی را از سریال های زیادی به یاد داریم. خود من اولین سریالی که از این بازیگر خوش چهره و کار بلد به یاد دارم،

20 ایده ناخن فرنچ قهوه ای برای یک طراحی غیرمنتظره

در تابستان امسال، مانیکورهای کلاسیک به روز شده اند. یکی از این روش ها استفاده از طراحی ناخن فرنچ است با استفاده از رنگ های غیر منتظره

طرز تهیه ساندویچ مرغ و کرفس | یک ساندویچ سرد ارزان برای پیک نیک

برای تهیه این ساندویچ سرد زمان کمی نیاز است و از آن‌ها می‌توان در مکان‌های مختلف و حتی در مناسبت‌های خاص استفاده کرد.

این غلات برای کاهش وزن معجزه می‌کنند

می‌خواهیم در این مطلب چند ایده ساده و سالم برای بهبود کیفیت زندگی به شما ارائه دهیم. به همین دلیل توصیه می‌کنیم برای کاهش وزن این غلات فوق العاده را در برنامه غذایی خود قرار دهید.

سالانه بیش از ۴۰ میلیون نفر به دلیل بیماری‌های غیرواگیر فوت می‌کنند

مدیر کلینیک طب پیشگیری و ارتقاء سلامت سازمان جهاد دانشگاهی علوم‌پزشکی تهران با بیان اینکه بیماری‌های غیرواگیر سالانه عامل مرگ ۴۱ میلیون انسان در جهان است، گفت: اصلاح سبک زندگی در پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر، نقش اساسی دارد.

با این ۶ ترفند خانگی، فورا لاغر و خوش اندام شوید!

درمان های خانگی زیادی وجود دارد که ممکن است به روند کاهش وزن شما کمک کند، از نوشیدنی های سرکه سیب گرفته تا پاکسازی با آب.

لذت خوردن این پلوی خوشمزه را از دست ندهید!

پلوی مخلوط با لوبیا چیتی یکی ازا نواع پلوهای مخلوط خوشمزه است که به دلیل داشتن مرغ و لوبیا در ترکیباتش بسیار مقوی و سرشار از پروتئین است.

اهمیت مصرف پروتئین بر سلامت بدن چیست؟

نقش پروتئین در رشد و نمو، تشکیل و حفظ عضلات و استخوان‌ها، سیستم عصبی، ایمنی، خون‌رسانی، تنفس، گوارش و تمام فعالیت‌های حیاتی بدن بسیار مهم است.

چند ساعت خواب برای مغز کافی است؟

بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.

آب سخت با موهای ما چه می‌کند و چگونه از آسیب‌ آن به موها جلوگیری کنیم؟

آب سخت خشکی پوست و مو را تشدید می‌کند. اما منظور از آب سخت چیست و برای جلوگیری از آسیب‌ آب سخت به موها چه کارهایی می‌توانیم انجام دهیم؟

ورود یک بازیگر تازه به بازار سوپرمارکت‌‌‌های آنلاین

دنیای‌اقتصاد: بازار سوپرمارکت‌‌‌های آنلاین در سال‌‌‌های اخیر رشد قابل‌‌‌توجهی داشته است و انتظار می‌‌‌رود به دلایلی از جمله دسترسی راحت، صرفه‌‌‌جویی در زمان و البته سبک زندگی مدرن، این روند رشد ادامه داشته باشد. با این اوصاف است که در این سال‌‌‌ها پلتفرم‌‌‌های …

خواص سبوس برنج قهوه‌ ای برای بدن

سبوس برنج قهوه‌ای یکی از اجزای اصلی برنج است. این قسمت از برنج، حاوی مواد مغذی حیاتی بسیاری است که سلامت کل بدن را تحت تاثیر قرار می‌دهد و خواص بسیار زیادی برای سلامتی انسان دارد.

نقش خواب با کیفیت در کنترل آلزایمر

بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه «مرداک»، داشتن بیش از شش ساعت خواب با کیفیت در شب ممکن است به پیشگیری از آلزایمر یا کُند کردن روند پیشرفت این بیماری کمک کند.

چند روش ایده آل برای ساخت اسکراب بدن با نمک

اسکراب به لایه برداری، حذف لایه ‌های مرده پوستی و نرم و لطیف کردن پوست کمک می کند. این مقاله چند روش ساخت اسکراب بدن با نمک را آموزش می دهد.

۱۲ اشتباه رایج در پخت مرغ و نحوه اجتناب از آن‌ها!

در ادامه به ۱۲ اشتباه رایج در پخت مرغ اشاره می‌کنیم که طعم و عطر مرغ را تحت تاثیر قرار می‌دهد.

عکس تغییر چهره اویی دوست جومونگ بعد 18 سال در 49 سالگی - خبرنامه

افسانه جومونگ که با نام دیگر کتابچه سه امپراتوری نیز شناخته می‌شود (به کره‌ای: 주몽)، یک مجموعهٔ تلویزیونی کره‌ای در ژانر درام و تاریخی است که از آوریل ۲۰۰۶ تا

تصاویر عایشه گل، بازیگر زیبای فیلم مطرب بعد از ۵ سال + تصاویر مادرش - خبرنامه

عایشه گل جوشکون بازیگیر خوش چهره ترکیه ای را با فیلم سینمایی مطرب می شناسیم. این بازیگر زیبا ۱۷ ژوئن ۱۹۸۵ در استانبول متولد شده است. خانواده او اهل ارزنجان

سه قانون عملی شوپنهاور برای دستیابی به هدف بزرگ

شوپنهاور عاشق استعاره بود و توصیه او با مثال یک خانه ساز آغاز می‌شود: مرد در ساخت خانه کار می‌کرد ، اما ممکن است از طرح کلی آن کاملا بی اطلاع بوده باشد . شوپنهاور اشاره کرد که بدین خاطر خانه ساز به جای آن که بخشی از یک طرح بزرگ را ببیند در جزئیات روزانه …

امکان خرید و فروش همستر کامبت در صرافی بیت ۲۴ فراهم شد - خبرنامه

لابد شما هم متوجه شده اید که در یک ماه اخیر همه اعضای خانواده و دوست و آشنا مشغول بازی همستر کامبت هستند. در حالی که خیلی ها هنوز در مورد کسب درآمد از این

علائم خستگی مفرط ؛ ۱۰ نشانه‌ای که باید جدی بگیرید

خستگی مفرط را می‌توان نقطه آغازی بر پایان زندگی عادی دانست. پس تا دیر نشده و خستگی مفرط بر زندگی شما سایه نینداخته علائم آن را بشناسید و روند مراقبت از خود را آغاز کنید. تنها در صورت شناخت علائم خستگی مفرط است که شما می‌توانید خود مراقبتی را آغاز کنید …

تحلیل داده چیست +‌ ۵ تکنیک تحلیل داده و آشنایی با فرایند آن - چطور

چرا تحلیل داده تا این اندازه مهم است؟ کاربردش چیست؟ برای پاسخ به این سوال‌ها و اطلاعات بیشتر با چطور همراه شوید.

بهاره رهنما در روز تولد برای خودش جشن عروسی گرفت، واقعا این تولده یا جشن عروسی + عکس - خبرنامه

بهاره رهنما بازیگر برجسته اهل ایران است. او دختر بازیگر شناخته‌شده پروین قائم‌مقامی است و کار خود را در اوایل دههٔ ۱۳۷۰ با بازی در فیلم اکشن افعی (۱۳۷۱)